秋のお肌（お手入れポイント）

2023年9月29日公開 / 2023年10月28日更新

テーマ：肌お手入れ方法・知識

コラムカテゴリ：美容・健康

岡山　倉敷
フェイシャルエステサロン＆スクール
Chaleur（シャルール）中井です。

【秋のお肌】

●秋は夏に受けた紫外線の影響で
　表皮の角質が厚くなり
　お肌がザラザラ・ゴワゴワしやすく
　肌も荒れやすい季節です

●空気が乾燥し気温が下がることで
　皮膚の新陳代謝も衰えがちになります

●秋のケアは夏に受けた
　紫外線の「ダメージを補修」し
　冬に向けて「乾燥対策」の下地作りの
　ケアが大切になってきます

秋は「夏の肌疲れをとり」
「冬に向けての準備」をする季節です

この時期にしっかりお手入れをしていないと
冬になる頃、あの時もっと「保湿ケア」をしておけば
良かったと思うかもしれません。

冬のお肌を決める時期なので
しっかりお手入れをしておきましょう

【秋の肌のお手入れ】

●角質のお手入れ
●乾燥対策（保湿）

《角質のお手入れ》

角質が厚く硬くなってくると
肌がザラザラ・ゴワゴワしてきます。

まずは角質を柔らかくしましょう

エステサロンでプロにお手入れしてもらうのが
1番良いですが、ご自宅でのケアとしては

洗顔後に『ふき取り化粧水』などを
毎日のお手入れに組み込むのもオススメです

ふき取り化粧水は、肌の古い角質や
皮脂や化粧の取り残しを穏やかに取り去り
肌を柔らかくしてくれます

■化粧水■
保湿や栄養補給が目的
■ふき取り化粧水■
クレンジングや洗顔で落としきれなかった
汚れの除去や角質ケアが目的

何かを買い足すのではなく
簡単に硬くなったお肌を柔らかくするのであれば
ホットタオル（蒸しタオル）でお顔を温めるのも
おすすめです。

《乾燥対策・保湿》

紫外線やエアコンの影響で
肌表面から水分はどんどん奪われていきます

乾燥は『シワ・しみ・たるみ』の原因になります
だからこそ早めの対策をしましょう

たっぷり化粧水で水分を与え
その後、乳液・クリームでしっかり蓋をし
肌の潤いを逃さない様にしましょう。

化粧水の後、乳液だけで
済まされている方も多いと思います

乳液も水分を蒸発させない役割もありますが
クリームと油分の量が違います
クリームを使用した方が
より潤いの持続効果は高くなります

乾燥が加速する秋冬は
皮膚が薄い目元周りだけでも
クリームをプラスしてみてはいかがでしょうか

保湿対策も何かを買い足すのではなく
簡単にお肌に水分を与えるのであれば
ご自宅で保湿セルフパックもお勧めです