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中井紗央理

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中井紗央理(なかいさおり)

Chaleur(シャルール)

コラム

大人ニキビ・毛穴の開き・皮脂の分泌 【原因・ケア方法】

肌トラブル 【原因・ケア方法】

2015年10月19日 / 2018年8月20日更新

大人ニキビ・毛穴の開き・皮脂の分泌 ≪原因≫

遺伝的な要素・強いストレスや睡眠不足
月経前後・ホルモンバランスの崩れなどにより
皮脂の分泌量が、過剰になる為と考えられます。
過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、毛穴の黒ずみやニキビの原因にもなったりします。

大人ニキビは、あごや口元、フェイスラインにできやすいのが特徴で
同じところに繰り返しできる事が多いです。

脂ぎった食事や、糖分、アルコールの摂りすぎ
喫煙・便秘なども脂性肌に傾かせる原因となります。
生活習慣の乱れも、肌の健康にとっては大敵です。

また、間違ったスキンケアや毛穴の汚れを落としたい一心で
肌をゴシゴシこすり過ぎて
皮膚のバリア機能が低下し、乾燥によって
そのような肌状態になってる可能性もあります。

間違ったケアを、日々懸命に行ってしまった結果・・・
肌が極度に乾燥してしまい
脂性肌になっている方も多いように思います。


ケア方法


クレンジング・洗顔は優しく洗い、保湿をしっかり行って
肌のうるおいを保つよう心がけてください。
首やアゴにニキビがある場合は
首やあごもしっかりとクレンジング・洗顔・保湿まで行って下さい。

首やあご・あご下のファンデーションの落とし忘れで
ニキビになる事もあります。

クレイエステ

最近は、忙しい女性も多く
クレンジングと洗顔が一緒になったオールインワンタイプも手軽で人気ですね。
しかし、、、
しっかりメイクをしてる場合は化粧品が落としきれず
肌に残ってしまうこともあるので
肌トラブルがある時には、手軽さをよりも肌への負担をかけないお手入れを
優先した方が良いかと思います。

また、脂性肌の方は少し肌が
ザラザラと肌の角質が硬くなってたりします。
肌の角質が硬くなっていると、毛穴の汚れは中々落ちません・・・。
まず、角質を柔らかする為に、しっかりと肌に水分を与えて下さい。


※ 『拭き取り化粧水』
使われている方は少ないですが
脂性肌のかたにはお勧めです。
化粧水となっておりますが、役割は保湿ではなく
お肌を柔らかくし、肌の古い角質を穏やかに取り除いてくれます。
肌のトーンも上がります。


脂性肌の方は、化粧水を収斂タイプのさっぱりした
化粧水にされる方が多く
肌がベタベタするから、乳液は使用してないと言われる方もいらっしゃいますが
化粧水は保湿効果のある化粧水を選び
乳液までは使用した方が良いです。

肌にたっぷり水分が補われ
お肌が柔らかくなると、毛穴の汚れは
スムーズに排出されやすくなります。

フェイシャルエステ

毎日のお手入れは自分で気をつけながら
自分でできない本格的なお手入れは、サロンでケアしてもらうのが
お肌の状態を良くする1番の近道ではないでしょうか。



▼美肌!肌質改善コース(6月・7月・8月限定メニュー)
http://blog.livedoor.jp/chaleur2010/archives/2276645.html

▼泥はなぜお肌に良いのか
http://mbp-okayama.com/chaleur/column/9777/

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