コラム
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夏休みこそ自分を変える、人生と向き合う絶好のチャンス ～お子さんの学習やメンタルケアにもオススメ～
8月になりましたら学生さんは絶賛夏休み中のことだと思いますが長期休暇それ自体は良いものの休み明けのメンタルの不調が懸念されます。自殺する児童の増加がデータとしてもありますし不登校やうつ傾向が見...
2024-08-03 心理カウンセリングについて
車はサブスクの時代 ～車の所有にメリットなし！？～
車（自動車）の所有については普段乗らなくてもただ所有しているだけで大きな維持費がかかります。特に普段は乗らないたまに乗るくらいだというなら所有しない方が賢明でしょう。よほど車好きでもなければ...
2024-07-31 統合心理学・応用心理学・社会問題（課題）
ふくよかな体型の人は性格も穏やかは、あながち間違いではない
ふくよかな体型をしている人は性格も穏やかであると見た目の印象からそう言われることもあると思いますがこれはあながち間違いではないと言えるのかもしれません。と言いますのも体型の細い人は神経質でイラ...
2024-07-27 なるほどおもしろ心理学
介護施設で繰り返される虐待を防止するためには ～介護現場の実情（業務内容）を理解する～
介護の現場ではよく虐待のニュースが報じられますようにまるで日常茶飯事のように、頻繁に虐待が行われているような印象があります。実際の現場（施設）ではそのようなところばかりではないですが満足のいく...
2024-07-24 統合心理学・応用心理学・社会問題（課題）
怒りによるストレスは誰のせい？
怒りとは何だ？と言われれば皆さんは何だと思われますか？イライラの感情だったり不満や鬱憤が爆発したものなど外からの刺激に対して自分の中で抑えきれない“感情”の類であることは言うまでもないでしょう...
2024-07-20 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
服装に関する男女格差
ジェンダーと言われる今の時代に相応しくないかもしれませんが今回はジェンダー問題そのものを取り上げるわけではなく男女の服装について考察してみたいと思います。漠然とした印象に過ぎないのですが女性ら...
2024-07-18 メンタル・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
心霊ロケ中にタレントが体調不良を訴える真相 ～心霊現象などの恐怖体験で涼を呼べるわけではない～
ホラー映画や怪奇現象の番組に怪談話。そしてお化け屋敷や心霊スポットなど恐怖体験中に何となく体がダルくなったり寒気がするといった経験があるかもしれません。タレントなどの心霊ロケでも心霊スポットや...
2024-07-13 なるほどおもしろ心理学
タイパが逆に非効率を生む現場 ～タイパは人から考える行為を奪う（機会を失う）～
動画の倍速視聴などタイパと言われるタイムパフォーマンス（時間効率）が重視されるようになりいかに効率よく時間を有効活用できるかが求められる時代になりました。もちろん効率の良い時間の使い方ができる...
2024-07-10 心理カウンセリングについて
日傘の用途 ～雨も降ってないのに傘なんて…からアップデート～
近年は夏場に日傘を差す人が増え男性の日傘率（日傘人口）も増えてきていると言われています。雨も降っていないのに傘を差しいくら紫外線対策や日焼け防止のためなのか知りませんが昔は女性の美容意識のため...
2024-07-06 なるほどおもしろ心理学
自分を導いてくれるもの ～ハウツー通りにできないからこその悩み～
ネット記事などで、こうしたら成功する、こうすることが正しいといったように攻略法などハウツーを紹介していますが私個人的にはあれって意味がないなぁと感じます。確かに手立てを考えたり何らかの参考には...
2024-07-04 メンタル・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
人は言われただけではわからない ～口で説明するよりやりながら教える～
人に何かを教えるとき人は口で説明されてもわかりません。言ってることは頭では理解できてもそれを実行しようとしても説明通りにうまくできるわけではありませんし頭（思考）と行動は伴わないんですね。相...
2024-07-02 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自己肯定感は他者からの承認を受けて得られる ～人格はどのように形成されるのか～
人は自分一人の価値観だとそれが正しいかどうかわからないんですね。物事の正しさを判断できないのです。誰か他者と比較したり認めてもらったりしてようやくその価値観が正しかったりこれで良かったんだな...
2024-06-29 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
いくら栄養価が高くても、魚介類の食べ過ぎは体にとって高負担に
魚は栄養価が高かったり健康効果があると言われていて積極的に摂取するよう勧められています。貝類などもそうですがこうした魚介類は確かに栄養素が豊富で栄養価は高いもののいくら健康効果があるからと言...
2024-06-26 健康・美容・ダイエット
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