コラム
人間関係はスキルでは解決できない
昨日は、夏の夜空に、15年ぶりに大接近した火星が輝いていました。ご覧になった方はキレイでしたか？ 普段、滅多に見上げることがない夜空を観て、涼やかな気持ちになりましたでしょうか。ところで、最近、コ...
2018-08-16 関係性コンディショニング
コミュニケーションは自分と向き合うことから
私たちは、自分のことを知っているようで、実は知らない部分があることは自己啓発のセミナーや心理学の本などで知られています。「自分のことは解らない」ということは知ってるが、まさか自分の人生に影響するな...
2018-08-15 関係性コンディショニング
切り替えスイッチ
あなたが旅行や出張に行く時、持っていく荷物は多い方ですか？私の場合、出張に出る時、できるだけ持っていくモノを吟味して最小限するのに、結局、使ってないモノが多いのです。結果的に使わないモノまで詰...
2018-08-14 マインドセットの書き換え
紐付け記憶
今は特養で元気にしているお袋ですが、まだ一人暮らしをしていた頃の話です。ある日、実家に帰った時のこと、真夏だというのにまだホームゴタツが出ていました。片付けようとすると、お袋は「まだ寒い時がある」...
2018-08-12 ビジネスに応用する脳科学
歪曲する褒めすぎ
京都は蒸し暑い日が続き、外出するのが億劫になります。電車に乗るとヒンヤリして気持ち良いのですが、ふと周りを見ると、乗客のほとんどが下を向いてスマホを見ています。ちっと異様な光景。子どもにはマネをし...
2018-08-11 子育てママのビジュアルコーチング
悪習慣の正体
この季節に言うのもなんですが、新しい年になると「今年からこれを始めるぞ」と、自分や他者にコミットメントしますよね。何か行動を起こそうと決めた時に「キリが良い日から始めよう」と思ったことがあると思い...
2018-08-10 マインドセットの書き換え
他人の評価なんてどうでもいい
先日、パートナーと、「他人の評価をどのように感じるか」という話になった時に、昔の自分を振り返ると、常に他人の評価を気にしていました。それが顕著に現れるのは、自分が思い通りにいかなくなった時でした。...
2018-08-09 関係性コンディショニング
住まいも8対2の法則
あなたは日々の暮らしの中で、モノに溢れた生活をしていませんか？私は時々、部屋に何もない生活をしてみたくなります。新築・リフォームを計画している方は解ると思いますが、見積もりの坪単価には、当然、モ...
2018-08-03 住環境習慣コンディショニング
子どものアイデンティティと関係性
私はド天然だと言われていますが、天然の人って自分が天然だと気付いているのでしょうかね。私のように普通だと思っていたけど実は天然だったと、他者から気付かされた人もいるのではないでしょうか。アイデ...
2018-08-02 マインドセットの書き換え
情報は疑うべし
パートナーと外出した時の話。この日は、二人で2万歩以上歩きました。いつものことですが、パートナーに私の歩くスピードに合わせてもらいました。心臓がシンドイわけでも膝が痛いわけでもなく、その日は両足の踵...
2018-08-01 困った時のハウツー
価値観で変わる観える景色
今回の豪雨で被災地になった倉敷市に実家があります。倉敷のイメージは地方観光都市ですが、実は産業も盛んな地域なので、田舎ののんびりしているイメージではありません。この頃、「限界集落」という言葉を...
2018-07-31 人生の軌跡と羅針盤
モヤモヤ専業主婦
私の講座の参加者さんは、専業主婦の方が多く、話を聴いていると色んな悩みや課題を抱えています。中でも「子育て」に関係する下記のようなモヤモヤが多いようです。 ・育休をとっていた同級生のママが仕事...
2018-07-30 子育てママのビジュアルコーチング
変わりたくない！
健康を考えて、クルマを手放してからというもの運転するのは年に数回。今更ながらクルマのありがたさは痛感する時がありますが、今はレンタカーで満足しています。元々クルマ好きの私のクルマ選びの第一条件は、...
2018-07-29 マインドセットの書き換え
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ