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JIJICOは専門家による時事ネタ・お役立ちコラム。編集部が独自の視点で気になるテーマをピックアップし、その分野に詳しい専門家がタイムリーに、そしてわかりやすくお伝えしています。
30歳代の体調変化を見逃すな！男女で異なる体力ピークと鍼灸治療による予防戦略
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
乾布摩擦は"細胞のスイッチ"だった──更年期こそ見直したいミトコンドリア活性法
上野由理さん
足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ
冬の夜中に脚がつる原因は腎臓機能の低下！？ 鍼灸治療と生活改善で解消する方法
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
「休むほど疲れる」の科学的理由──スタンフォード研究が示す、歩行による細胞の再起動
上野由理さん
足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ
気温28℃が分岐点！秋土用の過ごし方で冬バテを防ぐ体調管理術を
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
週2回、4,000歩でいい──ハーバードが解明した「ゆる歩き」の科学
上野由理さん
足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ
歩くとむくむのは歩き方のせい──足が軽くなる3ステップの新習慣
上野由理さん
足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ
湿布の正しい使い方を知っていますか？痛みだけで貼り続けると症状悪化の危険性も
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
「親指歩き」が膝を壊す！3本指で守る関節の健康法
上野由理さん
足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ
ふくらはぎの深部筋肉が決める！疲労回復と全身若返りのメカニズム
上野由理さん
足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ
