大人のバレエ

2011年4月27日公開 / 2014年6月4日更新

いつも講習会の話ばかりなのですが、通常レッスンももちろんやっています。

FBTでは大人のクラスを週に4回行っています。

皆さんとても熱心で、来れるときには全てのクラスに、という方もおられます。

大人からバレエを始めるのはかなり抵抗があるようですね。

いまさら、と思われる方がほとんどのようです。
バレエは子どもの時からやるものだという認識が少なからずあるようで。

もちろん、プロになりたい、という場合にはそれなりの訓練を子供の時から継続して、骨格や筋肉の付け方などの身体デザインを施さなければいけないのですが、バレエとの向き合い方は人それぞれなので、大人から始めることにそれほど抵抗感を持つことはありません。

大人の方のほうが、説明を理解する力があります。
難しいことを言っても、身体にはすぐにつながらなくても頭で理解したことを身体で探ろうとしてくださいます。

最初はわけがわからなくても、そのうちにみなさん身体で発見するようになり、そこからの上達ぶりには子供たちに見習わせてやりたくなるほどです。
形はどうあれ、身体の中で起こっていることはきっとこちらの意図を汲んでいるものだ、と思えるものが、大人のほうが多かったりします。
中高生になると、形を知っていたり、ほかの部分にも気を取られてしまって、いま身体で起こっていることに気がつかないことがよくあるのです。

身体の仕組みを知り、バレエ用語に慣れるまではちょっと大変ですが、やってみたらみなさんハマっていくようです。

バレエは美容と健康だけでなく、精神力をつけ、身体の細胞レベルにまでアクセスする脳トレにもなり、アンチエイジングにもなりますよ。