[スクール・スポーツその他]の専門家・プロ …1人
府中市のスクール・スポーツその他の専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 成長期の生徒が安心してバレエに取り組むことができる環境づくり
[府中市／スクール・スポーツその他]
バレエを通じて、自分を磨き成長する喜びを子どもたちに伝えたい
東京都府中市で、「府中バレエスタジオ」を主宰する「studio R⁺（スタジオアールプラス）」代表の井澤諒さん。英国ロイヤル・バレエ団の元プリンシパルが率いるKバレエカンパニーや、古典から現代作品まで幅広...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- クラシックバレエ教師
- 専門分野
- 会社名
- studio R⁺
- 所在地
- 東京都府中市府中町1-32-1
この分野の専門家が書いたコラム
マスク生活で落ちた表情筋を取り戻す
2024-04-26
こんにちは、堀口メソッドボイススクールの堀口明保です。 マスクをしながら過ごしていると、どうしても見られる意識が減り表情筋が落ちてしまいます。 特に口の部分がマスクで覆われ全く見えないので口を動かす力が落ちてしま...
プラスパマインドフルネスアカデミーの新学期
2024-04-26
4月にマインドフルネスアカデミー第57期生がご入学され、新学期がスタート致しました。 幸せホルモンの「オキシトシン」は不安や心配を緩和させてくれるとともに、免疫力を高めてくれます。 心と体は密接に関係していますの...
自分の声が苦手という方に
2024-04-18
こんにちは、堀口メソッドボイススクールの堀口明保です。 今回は自分の声が苦手という方がどういう練習をしたら克服していけるかです。 自分の話す声が苦手という方は多いと思います。 私自身も以前は録音された自分の声が苦...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
