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福岡市の体育館が、再開するにあたり

 こんにちは!  福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原...

自宅トレーニング

コラムをお読み頂きありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 今朝は外を走ろうと思いましたが、1歳の息子が早起きしてきたため、室内でのトレーニングを行いました。 体幹トレーニングや上半身...

スロートレーニングは、NGな理由!

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 こんにちは!  福岡市で、ダイエット、ボディメイク、食事指導、脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

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2017-11-11

11月11日はサッカーの日ですが、サッカーに限らず子どもにスポーツの習慣を身につけさせるにはどうすればいいのでしょうか?専門家が解説します。

『中学生のスポーツ嫌いを半減』国の目標が波紋 

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2017-06-14

先日スポーツ庁が掲げた『スポーツが嫌いな中学生を現在の半分に減らす』と言う目標に対し一部で反発の声が上がっているようです。スポーツ庁の真意はどこにあるのでしょうか?

体力は学力にも影響?全国体力テストに見る体力と学力の関係について

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2016-12-31

2016年度の小中学生対象の全国体力テストの結果が発表されました。体力・運動能力の二極化が進んでいること、運動の習慣化は学力にも影響を与えるということが脳分野の研究結果で明らかに。

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