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この分野の専門家が書いたコラム
長く悩んでいたのがウソのようです。夫婦関係のカウンセリング
2024-12-22
「あんなに長く争っていたのがウソのようです」 こんなご感想も良くお受けします。 私はアメブロを約7年書いているのですが、 ずーっと読んでいます（＝ずーっと悩んでいます）、 という有難いお声がとても多いのです。 「...
年末年始の営業のお知らせ
2024-12-20
年末年始の営業のお知らせです。 年内は、今年も12月31日（火）午後6:00まで、年始は、1月5日(日)午前11時から通常通り営業致します。 1月13日は月曜日ですが、午前11時から営業致しますので、宜しくお願い致...
ステップファミリー＆プレステップファミリーのストレス/お正月編
2024-12-17
今年も、あとわずかになりました。 年末年始は、子どもたちも長期休暇になり、大人も唯一、休暇が取れる日が多くなります。 年末は、これから、クリスマス、そして、大晦日。 年始は、お正月、そして、お正月明けの心と体の...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
