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みんなの声（クチコミ・評判）
この分野の専門家が書いたコラム
夫にイライラする妻が増えている理由と、心がラクになる対処法
2025-12-19
夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 「どうしてこんなに夫にイライラするんだろう」 「私の心が狭いだけなのかな」 そんなふうに自分を責めていませんか？ 実は今、夫にイライラを感じる妻はとても増えています。 そ...
“うれしかったこと”をシェアするだけで、家族の会話はもっと温かくなる。【後編】
2025-12-19
※この記事は後編になります。 ぜひ前編からお読みください。 「共有」が上手な人・苦手な人のちがい 一般的に女性の方が「共有」が上手な傾向にあります。 「そういえば、妻はよくその日の出来事を感情豊かに話してくれ...
“うれしかったこと”をシェアするだけで、家族の会話はもっと温かくなる。【前編】
2025-12-12
いきなりですが、みなさんは今日あった “うれしいこと”、家族にシェアしていますか？ 「そんな時間があるなら、家計とか子どもの進路とか、もっと生産性のあるテーマを話したい」そう思う方もいるかもしれません。 でも、その...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
ラグビー日本代表の活躍を支えたメンタルトレーニングがスポーツ業界でも浸透、その役割とは！？
2019-11-05
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍に日本中が注目しました。その背景には、技術面だけでなく、メンタルの強化が大きく作用したと言われています。その背景や役割等についてメンタルコーチ・飯山晄朗さんに聞きました。
仕事でパニックに！ミスで頭が真っ白になった際に落ち着く方法は？
2017-07-29
仕事のトラブルやミスで頭が真っ白になったりパニックになってしまったりする心理状態には幼少期のトラウマが関係していることも。対処法は？
本番に弱いのは何が理由？本番に強い人になるには？
2016-09-04
本番に強い人と弱い人はどこに違いがあるのでしょうか？本番に弱い人は失敗を恐れるあまり失敗にフォーカスしてしまい無意識に失敗を引き寄せる傾向が。どんな結果でも受け入れる気持ちでベストを尽くすことが重要。
