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HSP「繊細な人」は生きづらい?

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更年期以降から増える痛み、神経痛②

今日は神経痛のうち、坐骨神経痛についてです。 「肝」や「腎」の栄養が減ることや 「気」「血」が減ると 冷え(寒)、湿、熱が体内に入りやすくなり、負けやすくもなります。 東洋医学は予防に優れていますから、ぜひ...

デメリットしかない情報過多

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突然ですが、テレビを観る時間は一日どのくらいですか?  今回は情報過多によるストレスのお話しようと思います。 以前、情報過多の根源、スマホを見るのを極限まで少なくした話をしました。その頃、何かといえばスマホを取...

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