足の圧力

2012年1月14日公開 / 2014年6月4日更新

コラムカテゴリ：くらし

写真でお判りのように足にかかる圧力は様々。

偏平化が強く踵にうまく乗れていない状態です。

逆にハイアーチのために足のセンター部に圧力がうまくかかっていない状態です。

前者の場合は足裏のクッションが取りにくく、しかも前の方に体重がかかりやすく

なってきます。足裏にタコが出やすくなってきます。

足裏の筋肉が柔らかい場合はインソールで圧力バランスを整えることが出来ますが、

硬い場合は現状より悪くならないようにしていきます。

後者の場合はハイアーチだからといって土踏まずをより高くすると余計にバランスが

悪くなります。

インソールをセットする以前に靴の紐をしっかり締めて包み込んで安定させることが

大事です。

ほとんどの場合、靴の紐等をしっかり締めることでかなり安定します。

一度チェックしてみてください。

足と靴のカウンセリングのプロ　

大野晋平の取材記事はこちらをご覧ください！
http://mbp-japan.com/miyagi/flats102/

フラッツ102のHPもぜひご覧ください！
http://www.flats102.co.jp/

業務提携　
Fアシスト仙台　加圧トレーナー　藤倉氏
http://www.f-assist-sendai.com/voice.html

OLLY
根本から美しい身体を手に入れる
http://olly.co.jp