子供の足（外反足）

2011年2月8日公開 / 2014年6月4日更新

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード： O脚　改善、 X脚　改善

外反足（がいはんそく）と読みます。

後ろから見た足首から踵の角度が大きく内側に倒れる足を指します。

3歳の子供です。病院からの紹介で来店されました。

調べると足の角度はX脚（エックスきゃく）による影響が大きい事がわかりました。
ひざがくっつき、その下がだんだんと開いていくために
足の内側で体重を支えてしまうのです。

昔はO脚当たり前、なんていう時代もあったようです。

現在は生活様式、食事、取り巻く環境によって人間の身体も大きく変化してきたようです。

X脚自体に大きな問題があるわけではありませんが、支える筋肉のバランスが悪いと、転びやすかったり、疲れやすかったりします。

まずは靴とインソールで調整していきます。
ただし子供の場合調整値が強くて履きにくいと二度と履かない！ということもありますので継続できる調整から始めます。

長いおつきあいになりそうです。

足と靴のカウンセリングのプロ　

大野晋平の取材記事はこちらをご覧ください！

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