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宮本章太郎
心理カウンセラー
宮本章太郎プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
宮本章太郎（心理カウンセラー）
京都カウンセリングラウンジ
問題解決の方法に一つ、良い方法があります。それは、物事を全て客観的に見る方法。次の例では、ある人とケンカした場合を想定してみると考えやすいかもしれませんね。例えば自分が問題の対象である場合。...
私、絵を描ける人って凄いと思うんです。風景画でもそうですがあ、これ綺麗だなと思っても私なら写真でパシャッと済ましてしまう方ですからね。私もほんと小さい子供の頃は絵も描いてましたがそれはしょせ...
心理カウンセリングは心が、精神が病んでからとか病んでる人が受けるというものではありません。人によっても様々ですが最近何だかしんどいなぁ、疲れたなぁと感じたらその時が一番適切な頃合なのかもしれ...
日常は仕事や生活、家事や育児に追われなかなか心身ともに休まる事もありませんよね。そんな中にあっても、何もしない時間ゆっくり考える時間というのが必要になってくるんです。普段生活でいっぱいいっぱ...
私は今まで生きてきた中で沢山の人に迷惑をかけてきました。そして、沢山の人にお世話になってきました。だから今度は、私が皆さんに恩を返す番です。そういう思いで心理カウンセリングの勉強もしてきまし...
自分なんて何で存在してるのかわからない。生きてたってしょうがない。何で生きてるのかわからないしどうせ生きてたってしょうがないから別に死んだってかまわない。どうなろうとかまわない。自分の事を...
もう5月に入って6日も過ぎてますがそろそろ五月病というものが表れてくる頃ではありませんか？気持ちを入れ替え、よし頑張ろうと思ってもなかなか心がついていかないのがこの時期です。そういうときに幾ら...
何か最近しんどいなぁと感じる事はありませんか？心が疲れていると、体もしんどく感じてしまいます。心というのは人が動く原動力なので心が充実してないと体もついていかないんですね。それを無理に動かし...
自然の仕組みというのは、ほんとに上手く出来ています。例えば私達が普段何気なく口にしてる水ですがあれもただ垂れ流しの状態ではとても飲めたものではありません。浄水場で不純物をろ過したりバクテリ...
私には何の能力もありませんし、何の才能もありません。自分ではそう思ってますが実際に全くそうかといえば、決してそうでもないですよね。例えば私の趣味にしてる写真なんですが自分では下手くそだしいま...
日本では元来自分の物でもどうぞどうぞ使ってくださいと他人様のために提供するという風習があるんですね。皆で共有するものだからあなたが粗末に扱えば、結局は自分自身が損をするんですよ。こういう意識...
子供が泣いたりグズったりするとイライラしてその子に当たるのはどうしてでしょうか？誰も本当に、心から憎くて辛く当たる人はいないと思います。それでもなぜか手が出てしまう・・・。これは、その子が憎...
人の心というのは、一見複雑なようでも仕組み自体は、単純といえば単純なものです。まぁ単純というより、心の事がわかってくるほどなるようにしかなってないなと感じてくるようになります。で、肝心の反発...
重力は下に向かって働いてるの？いえ、重力は中心に向かって働いてるのです。上下左右なんて概念はありません。もし中心が自分より上の方にあれば上に向かって働きますし中心が沢山あれば、それぞれに向かっ...
私はしょっちゅう物忘ればかりしてますが何で人は物忘れをするのでしょう？私が考えるにいつも変わらず、毎日何の変哲もない日々を繰り返してるとどうしてもそうなるんでしょうね。昨日の事すら思い出せな...
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