コラム
1ミリ背中を押してもらってはじめの一歩を慣性の法則で
昔、こんなことがありました。仕事で行き詰まり、ストレスで体調を崩していた時に、ある友人から会いたいと誘いがありました。実はあまり人と会いたくなかったが、気が紛れるかもしれないと思い久しぶりに食事...
2018-12-03 人生の軌跡と羅針盤
フラッグが大きすぎると倒れるよ
黒歴史 若い頃には、楽をして稼げることないかなぁとよく考えていたものです。学生時代のアルバイトも楽で少しでも時間給の良いところを探していました。そして社会人になると、楽をして稼げることがないこと...
2018-12-02 人生の軌跡と羅針盤
不必要な情報は脳のキャパが減少するだけ
情報過多の時代 ネットが生活の一部になって、もう何年経ってるでしょう。知りたいことはネットで検索すると解る時代、卒論や論文の資料を集めるのも楽になりました。昔は高い授業料を払って学んでいたものが...
2018-12-01 人生の軌跡と羅針盤
ノートに書き出すと何故願いが叶うのか
カラーバス効果 「ノートに書けば願いが叶う」 あなたはこれを信じますか？ 願いが叶うかどうか分かりませんが、書き出すと自分の思考を「見える化」するので脳に意識を定着できることは確かです。 思考を...
2018-11-30 ビジネスに応用する脳科学
本当にやりたいことはやりたくないことのウラにある
やりたくないことワーク やりたかったことでも、やっているうちに面倒くさくなることがしばしばあります。私の場合、若い頃から本当にやりたいことを簡単に見つけることができないので、その度に軌道修正して...
2018-11-29 強みと専門性の引き出し
幸せ度を見える化すると足りないものが観える
私は月4回くらいのペースでメールマガジンを発信しています。 メルマガ【羅針盤】の読者さんは士業、建築専門家、コーチ・コンサル・セミナー講師などの専門職の方、そして資格や経験がありながら結婚を機に専...
2018-11-28 コーチング・セッション
急成長する前兆は？
何かを始めた時、階段を上がるように確実にステップアップすれば、モチベーションが上がりますが、何故か前に進めずに伸び悩んでこんなことを考えます。こんなに頑張っているのにぜんぜん上達しない・・・も...
2018-11-27 マインドセットの書き換え
自己開示は自分を知る最短コース
私は、当初、ゼロから起業を考えている女性を対象にしたブログを書いていましたが、少しずつ書いている内容が変わってきました。理由は、本当にやりたいことが変わってきたからです。色んなことを知り、色んな...
2018-11-25 強みと専門性の引き出し
自走コミュニティにカリスマ代表はいらない
コミュニティ 私は「京都グルマン倶楽部」という食いしん坊が集まるコミュニティにちょくちょく参加しています。「楽しかった(^o^)」これですよね。コミュニティは、こんな気持ちになれることでまた参加したく...
2018-11-24 自走コミュニティモデル
ひとりでもできる目的を明確にするエクササイズ
目的と目標 コーチは、クライアントのゴール(目的)を明確にすることが、最も大切な最初の仕事だと言っても過言ではありません。どうしてかというと、クライアント自身も本来の目的が観えていないことがあるか...
2018-11-23 コーチング・セッション
新築・リフォームを失敗するのは住環境と家族の生活習慣や価値観を考えないから
住環境習慣コンディショニング 私は女性がもっと社会の中枢に参画できるように応援しています。政府は一億総活躍社会の実現を目指しているようですが、女性が働きやすい環境はまだまだ整っていません。 先日...
2018-11-22 住環境習慣コンディショニング
自分を知るにはコアビリーフ・価値基準・判断基準で掘り起こす
コアビリーフ さて、今日は、私たちの中にあるコアビリーフや価値観、判断基準などを引き出すワークをお伝えします。 このワークで、あなたの潜在意識から多く出すコツは制限を外して書くのがポイント...
2018-11-21 強みと専門性の引き出し
やりたくないことの中に「強み」がある
書き出しノート 私は手元に雑多ノートを置いて、いつでもすぐ書けるようにしています。ノートへの書き出しは思考の整理にもってこいです。マインドマップを作ることもありますが、潜在意識と交信するには、...
2018-11-20 強みと専門性の引き出し
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ