コラム
あなたを一言でいうと何者ですか？
アイデンティティ 「あなたは何者？」と聞かれたたら何と答えますか？ アイデンティティで検索すると自己同一性、自我同一性？？？ わかるようで解らないですよね。「自分は自分である」とか「独自性」です...
2018-11-09 マインドセットの書き換え
マインドセットを書き換えればセルフイメージが変わる
思考と行動の連結 私は今年の2月に心肺停止で倒れましたが、倒れる以前も食事は気を使っていたつもりでした。しかし、長年染み付いた基本的な食に関する思考は変わっていませんでした。 例えば食事制限...
2018-11-08 マインドセットの書き換え
スキルと習得する前にマインドセットの書き換えが最優先
マインドセット 生きてゆく上で人生を左右する大切なこと。私たちは、自分自身のことは分かっているようで分からないことが多くありませんか。私自身もこの年齢になって、やっと自分が少し観えてきたくらいで...
2018-11-07 マインドセットの書き換え
あなたに人脈がなかったら作れば良い
人脈作り あなたが何かが必要になった際、情報を提供してもらったり、人を紹介してもらったりするわけですが、会社で働いていると、同僚、先輩、後輩、上司、得意先などの人脈が使える可能性があります。し...
2018-11-06 強みと専門性の引き出し
親は子どものプラカードを見逃してはいけない
ステンドグラス体験教室 心筋梗塞で倒れたのをきっかけに、建築設計やステンドグラス作家としては現役から退きましたが、現在も建築瑕疵保険の検査員として建築には少し携わっています。一方、自走式コミュ...
2018-11-05 子育てママのビジュアルコーチング
あなたのゴール設定は間違っていないか
ダイエット ダイエットの経験ありますか？普通に考えると、ダイエットをする目的は「痩せたい」ということだと思います。そう決めてダイエットをしますが、残念ながら挫折することが多くないですか。継続...
2018-11-04 マインドセットの書き換え
視点を変えると誰でも質問力がつく
頼まれ事を断れない 人から頼み事をされて引き受けたものの、後で後悔したことありませんか？私は昔から人から頼まれると断れないし、おだてられると100％OKします。よく人がいいと言う人がいますが、人がい...
2018-11-03 コーチング・セッション
2017年2月25日の心肺停止の記録
今日は、2017年3月に配信する予定だった記事を記録として投稿しました。当時はまだ入院中でした。この記事の下書きを書いた日の午前中にICD(植込み型除細動器)の埋め込み手術をしました。心肺停止で倒れたのは20...
2018-11-02 人生の軌跡と羅針盤
理想の家創りは家族の価値観と生活習慣を引き出すことで始まる
私の仕事のひとつ、住環境習慣コンディショニングの話。 「間」とは 人間は人の間と書きます。人と人の「間」にも適度な間が必要なように、建物にも適度な「間」が必要です。特に日本人は「間」と大切にしま...
2018-11-01 住環境習慣コンディショニング
ゴールを調整するフィードバック
読者の方から、「コーチング」ってどんなことをするのでしょうか？ という質問があったので、先日からコーチングのことをお伝えしています。コーチングで大切なスキルのひとつ「フィードバック」を存知でしょ...
2018-10-31 コーチング・セッション
コーチングが機能しない原因は相手にもある
仕事を断ったことがありますか？ 私は建築もステンドグラスも、お客様とお会いした際、あまりにも価値観が違うことが解ったら、上手にお断りしていました。 コーチングの成果 コーチングはどんな人にも有効...
2018-10-29 コーチング・セッション
新築・リフォームの居心地が良い心理三要素
今日は色のお話。と言っても色気はまったくありません(笑) 内容は専門的になりますが、興味がなかったらスルーして下さいね。 建物と色の関係性 ファッションの色合わせでは、まったくセンスがない私ですが...
2018-10-28 住環境習慣コンディショニング
コーチングの初期設定は対面オリエンテーションで
オリエンテーション コーチングは、セッションの前に行なうオリエンテーションが大切です。今日はオリエンテーションについて少し掘り下げてお伝えします。私のお袋は、特養に入所していて、月に一度、会い...
2018-10-27 コーチング・セッション
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ