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この分野の専門家が書いたコラム
離婚したいけど持ち家から引っ越しをしたくない
2024-07-24
離婚したいけど、 お気に入りの持ち家から引っ越しをしたくない そんな方多くいらっしゃいます。 でもそこで問題なのはどこに相談したらよいか？ ということ。 「どこに相談したらよいかわからず今まで困っていました」 と...
ステップファミリーが抱える問題/養子縁組する？しない？
2024-07-23
養子縁組をする？しない？ 子連れで再婚をして、ステップファミリーになる際に 養子縁組を ”するか？” ”しないか？” ということを差ほど重要視されていないステップファミリーもいらっしゃいます。 それも...
プラスパのカウンセリング
2024-07-16
今回はプラスパのカウンセリングについてご紹介いたします。 状況や環境によって、人それぞれお悩みの解決方法は異なります。 プラスパではまずその方のお悩み、考え方、今の状態を丁寧にお聞きし、その方に合った発想の転換が...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
