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東京都×子育て・育児×音楽
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この分野の専門家が書いたコラム
新年のご挨拶
2026-01-01
新年明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 マインドフルネスアカデミーを一人でも多くの方々にご提供し、 素晴らしい人生を送って頂きたいと、熱い想いで新年を迎えており...
年末のご挨拶
2025-12-31
今年もプラスパをご利用頂きまして、ありがとうございました。 誰もが望む健康と若さを維持する事の出来る、マインドフルネスアカデミーの呼吸法、メディテーション、柔軟、この3つを意識して、皆様どうぞ良いお年をお迎え下さい...
年末年始の営業のお知らせ
2025-12-19
年末年始の営業のお知らせです。 年内は、今年も12月31日（水）18:00まで、年始は、1月5日(月)12時から営業致します。 12月29日と1月5日は月曜日ですが営業致しますので、宜しくお願い致します。 ・・・...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
目標達成のためにやるべきことを習慣化！実行したい5つのポイント
2016-11-14
目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。
