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[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …187

全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント

(全187人)

カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。

1~15人を表示 / 全187

安藤康一

このプロの一番の強み
子どもの心と身体の悩みに向き合い適切なアドバイスを提供できる

[兵庫県/メンタル・カウンセリング]

子どもが適切な治療を受けられる場所づくりに取り組む

 JR西宮名塩の駅から徒歩約1分の場所にある「あんどうこどもクリニック」。クリニックの理事長で小児科医である安藤康一さんは、とても強い思いを持ちながら子どもの診療に向き合っています。 安藤さんは、神...取材記事の続きを見る≫

職種
医師
専門分野
【専門分野】● 一般小児科診療● 発達障害の診療、支援(発達支援外来)● 不登校の相談、支援● 育児...
医院名
医療法人社団こあらファミリー  あんどうこどもクリニック
所在地
兵庫県西宮市名塩新町8番地   エコール・なじお5階

マイベストプロ神戸 神戸新聞社

竹井勝之

このプロの一番の強み
NLPを使って明日を元気に

[奈良県/メンタル・カウンセリング]

怒らない子育てをNLPで実現。悩みが楽しく感じられます

 奈良県で自動車整備業を営む竹井勝之さんは、米国NLP協会トレーナーアソシエイトの資格を持ち、「奈良NLPこころの研究会」としてNLPのセミナー講師をしています。NLPとは1970年代にアメリカで発祥した実践心理...取材記事の続きを見る≫

職種
NLPトレーナーアソシエイト
専門分野
①NLPをしり楽しく子育てをする②NLPで保険増収③NLPで正しいロープレ④NLPで形のない商品を売る⑤NLPで...
事務所名
奈良NLPこころの研究会
所在地
奈良県奈良県生駒郡安堵町岡崎363-5

マイベストプロ奈良 朝日新聞

宮崎孝司

このプロの一番の強み
こども食堂の運営に役立つさまざまな情報発信が強み

[岐阜県/メンタル・カウンセリング]

こども食堂の運営サポートを通じ、子どもたちの笑顔の輪を広げるお手伝い

 子どもや保護者が、無料または安価に食事ができる「こども食堂」。貧困家庭に手を差し伸べるだけでなく、人の輪や地域のつながりを作る場としても注目されています。一方、必要な費用や食材は、大部分が持ち出...取材記事の続きを見る≫

職種
子育て支援団体
専門分野
事務所名
一般社団法人こどもがセンター
所在地
岐阜県羽島市舟橋町出須賀2-8

マイベストプロ岐阜 ぎふチャン

十川千惠美

このプロの一番の強み
その日のうちに心が軽くなるカウンセリング

[愛知県/メンタル・カウンセリング]

どんな悩みにも、必ず解決の道はある

 どうしようもない悩みを抱えた時、カウンセリングを受けたいと考えた人でも、実際に足を運ぶとなると躊躇してしまう方は多いと思います。その理由として挙げられるのは、「話を聞いてもらうだけで解決にならな...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
◎性格や考え方、生きづらさなど「自分自身の悩み」◎恋愛や友人、職場など「対人関係の悩み」◎夫婦関係...
屋号
カウンセリングルーム ウェルカム
所在地
愛知県名古屋市天白区鴻の巣1-504

マイベストプロ愛知 朝日新聞

岩崎眞弓

このプロの一番の強み
社労士としての知識や経験を最大限に生かした丁寧なサポート

[千葉県/メンタル・カウンセリング]

豊富な経験と丁寧なヒアリングで、障害者を全面的にサポート

 社会保険労務士の岩崎眞弓さんの事務所は、千葉駅から徒歩5分の所にあります。事務所に入ってすぐ目に着くのが車椅子。岩崎さんは、障害年金の申請代行を専門に扱うことから、駅から近く、車椅子や杖でも安心し...取材記事の続きを見る≫

職種
社会保険労務士
専門分野
● 障害年金に特化したさまざまな相談や申請代行
事務所名
岩崎社会保険労務士事務所
所在地
千葉県千葉市中央区栄町36-10  YS千葉中央ビル8F

マイベストプロ千葉 朝日新聞

佐藤正治

このプロの一番の強み
専門的な見地で働く人たちのメンタルにも着目するのが強み

[大分県/メンタル・カウンセリング]

「社労士EAP」で働く人を支え、企業の業績向上と人材定着をサポート

 2019年に働き方改革法が成立して以降、時間外労働の上限規制の順守、同一労働・同一賃金の実現など企業に課せられた課題は山積しています。加えて、労働力人口の減少により、人材の獲得も年々難しくなっていま...取材記事の続きを見る≫

職種
社会保険労務士
専門分野
事務所名
masaharu社会保険労務士事務所
所在地
大分県大分市

マイベストプロ大分 大分朝日放送

椎名あつ子

このプロの一番の強み
アドバイス中心に心理検査も使い解決に向けてのカウンセリング

[神奈川県/メンタル・カウンセリング]

変わるための指示的カウンセリング

 横浜市で2000年に開業。横浜心理ケアセンター代表カウンセラーの椎名あつ子さんは、夫婦や家族の問題、職場の人間関係、精神疾患、発達障害、企業向けコンサルテーションなど幅広い相談に応じていますが、特に...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
カウンセリング
屋号
横浜心理ケアセンター
所在地
神奈川県横浜市中区山下町256-609

マイベストプロ神奈川 朝日新聞

吉野潤子

このプロの一番の強み
女性の心を癒し、前を向く力を引き出すスキル

[長崎県/メンタル・カウンセリング]

自分の経験を生かし、子育てに悩む母親を癒やしたい

 長崎県大村市で、女性専用のカウンセリングルーム「ホットミルク」を開いている吉野潤子さん。子育てに迷いや不安を持つ母親の心を癒やし、問題の解決を手助けするセラピストです。大事にしていることは解決策...取材記事の続きを見る≫

職種
公認心理師
専門分野
♦不登校や心身症などの子どもへのセラピー♦子どもの問題に悩む母親のカウンセリングと家族療法♦うつや...
屋号
カウンセリングルームホットミルク
所在地
長崎県大村市木場1丁目

マイベストプロ長崎 長崎文化放送

花華院姫子

このプロの一番の強み
自身の経験を踏まえLGBTQの生き方を発信

[福井県/メンタル・カウンセリング]

LGBTQを特別視せず、誰もが受け入れられる社会にしたい

 「近年、セクシャルマイノリティー(性的少数者)を表す『LGBTQ』という言葉を見聞きする機会が増えました。レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア・クエスチョニングの頭文字をとった...取材記事の続きを見る≫

職種
LGBTQ活動家
専門分野
LGBTQの悩み事についてLGBTQだけに拘らず色々な悩みを聞いております。エンターティナー活動(司会・...
会社名
株式会社MYFOOT 芸能部
所在地
福井県福井市西開発3丁目211番

マイベストプロ福井 福井テレビ

平松幹夫

このプロの一番の強み
人生100歳時代をハッピーに彩る!生きがい作りとマナー講師

[岡山県/メンタル・カウンセリング]

元ホテルマンが教える美しいマナーを身に付けて心豊かな毎日を

 「マナーは相手への思いやりを表現するためのスキル。作法に込められた意味をきちんと理解したうえで身に付けると、人間関係を良好にし、豊かな心を育んでくれます」と話すのは、「人づくり・まちづくり・未来...取材記事の続きを見る≫

職種
マナー講師
専門分野
●「人生100歳時代」を豊かに生きるための講演※シニアライフアドバイザー、健康生きがいづくりアドバイ...
所属
人づくり・まちづくり・未来づくりプロジェクト ハッピーライフ創造塾
所在地
岡山県和気郡和気町父井原824番地

マイベストプロ岡山 '山陽新聞社

永田あかね

このプロの一番の強み
明るく楽しい時間を作ります

[長崎県/メンタル・カウンセリング]

人の核心を見出し育てる、人材育成のトレジャーハンター

 保育士から接客業、パン製造職人など、様々な職歴を経てキャリアコンサルタントへ転身したという、異色の経歴と豊富な経験を持つ永田あかねさん。現在は自身の会社「AKANNEX」を立ち上げ、キャリアコンサルタン...取材記事の続きを見る≫

専門分野
キャリアコンサルティング・キャリアカウンセリング・社内組織内コミュニケーション研修等
会社名
AKANNEX
所在地
長崎県大村市杭出津1-635

マイベストプロ長崎 長崎文化放送

越嶋実知代

このプロの一番の強み
中医学、日本漢方、現代医療の知識も取り入れ不妊症改善を支える

[福井県/メンタル・カウンセリング]

常に研さんを欠かさない、地域の健康のセカンドオピニオン

 路面電車が走る、福井市のフェニックス通り沿いに店を構える越島漢方薬局は、大正3(1914)年創業。明るい雰囲気の店内には、様々な種類の漢方薬がずらりと並びます。「お見えになる方の症状の改善のために、中...取材記事の続きを見る≫

専門分野
不妊症を含めた婦人科、皮膚病、老化対策
会社名
越島漢方薬局
所在地
福井県福井市毛矢2-7-6

マイベストプロ福井 福井テレビ

阪本寿美

このプロの一番の強み
すべてのシーンで、ぴったりの衣装を見つけられます。

[大分県/メンタル・カウンセリング]

誰しもが胸を張って、ハレの日を迎えられるように

 結婚式のお呼ばれやパーティー、同窓会や謝恩会、入学式や卒業式など、非日常であるハレの日は、多くの方に訪れるもの。何を身に着けて行くか、どんなコーディネートで参加すれば良いのか、頭を悩ませる方も多...取材記事の続きを見る≫

職種
スタイリスト、 ビューティアドバイザー、 ファッションアドバイザー
専門分野
衣装に関する相談業務全般おしゃれ・ファッションにまつわる業務全般(ファッション同行・講演会・専...
店名
Dress & Kimono(D&K)セレクトレンタルショップ
所在地
大分県大分市府内町1-5-1  コスモビルⅡ 2F

マイベストプロ大分 大分朝日放送

野口由美

このプロの一番の強み
生活習慣の改善を基本にした体への負担が少ない治療法

[大阪府/メンタル・カウンセリング]

薬に頼らないオーダーメイドの統合医療で患者の心身を健康に導く

 阪急北千里駅から歩いて約8分。緑あふれる閑静な住宅街に位置する「クリニック千里の森」は西洋医学にさまざまな補完代替医療を組み合わせ、一人ひとりの患者に適したオーダーメイド医療を提案する自由診療の心...取材記事の続きを見る≫

職種
医師
専門分野
医院名
クリニック千里の森
所在地
大阪府吹田市古江台2-10-17  グリーンプラザ千里古江台303号室

マイベストプロ大阪 朝日新聞

鈴木恵美

このプロの一番の強み
エグゼテクティブの人間関係やお受験ママの悩みに強み

[東京都/メンタル・カウンセリング]

エグゼクティブクラスの悩みを解決に導く

 Pure Blissの鈴木恵美さんは心理カウンセラー。一般社団法人全国心理業連合会公認の上級プロフェッショナルカウンセラーの有資格者で、エグゼクティブファミリー層にカウンセリングを行っています。 エグゼ...取材記事の続きを見る≫

職種
公認心理師
専門分野
■ エグゼクティブの職場や家庭の悩み■ 人間関係の悩み■ 夫婦関係の悩み■ お受験の悩み■ 恋愛、婚活...
屋号
Pure Bliss(ピュア ブリス)
所在地
東京都港区南青山2-2-15-917

マイベストプロ東京 朝日新聞

カウンセラーの選び方

提供方法で選ぶ

カウンセリングには、対面のほか電話やビデオ通話、メール、チャットがあります。対面は現地に出向く必要がありますが、表情やしぐさなど言葉以外の情報を共有することができます。電話やビデオ通話は場所を選ばないので、遠く離れたカウンセラーとも面談ができるうえ、ビデオ通話はお互いの顔を見て話すことができます。メールは相談者のペースで書くことができる、チャットはリアルタイムでやり取りできるのが特徴です。

場所で選ぶ

相談者にとって通いやすい地域で、最寄り駅からの距離も歩いて行ける範囲、5分程度のアクセスのよい場所を選ぶと外出の際の負担が少なくてすみます。カウンセリングルームが入っている建物も、明るく立ち寄りやすい雰囲気が好ましいでしょう。カウンセリングルームの入り口や待合室、相談室の様子をホームページなどで確認し、自分にとって居心地が良いと思える場所を選ぶことをおすすめします。

料金で選ぶ

カウンセリングは、実際に会う対面やオンライン、メール、チャット相談により料金は異なりますが、対面とビデオ通話の料金はほぼ変わらない傾向があります。また、毎週受けるのであれば6000円、隔週は8000円、単回(1回のみ)は1万円、あるいはメール1往復で5000円、3往復で1万4000円といった料金設定があります。カウンセリングの質は料金の多寡ではありませんが、安すぎず高すぎず。自身の体調や状況などもふまえ検討しましょう。

専門分野で選ぶ

相談者の悩みは、学校でのいじめや引きこもり、職場の人間関係、仕事のプレッシャー、家庭不和など心の中の大きな不安やストレスが原因になるほか、発達障害や精神疾患といった障害や病気に起因するものもあります。カウンセラーによって学校や職場など相談者の置かれた状況、悩みに対して強みを持つ人、障害や病気に対するサポートに実績を持つ人もいます。ホームページなどから確認して、問い合わせることもできます。

カウンセリングで対応できる悩み・症状など

うつ病

うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。

摂食障害

摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10~20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下(自分の価値を認められない)などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。

発達障害

発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。

統合失調症

統合失調症の症状は幻覚や幻聴、妄想のほか生活障害が挙げられます。生活障害では、会話のポイントがずれる、話題が急に飛ぶなどコミュニケーションに影響が出たり、感情の動きがなくなり仕事や勉強に取り組む意欲が低下するなど、まわりとの関わりを避け閉じこもったりします。医師による治療が必要で、経過とともに社会性や生活機能を取り戻すリハビリテーションも行われます。家族のためのカウンセリングなどもあります。

パニック障害

パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。

恐怖症

特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。

PTSD

PTSDは心的外傷後ストレス障害のことです。事故や事件、虐待、災害など心身に強烈なショック体験をしたことが記憶に残って心の傷となり、繰り返し思い出されることで恐怖や不安を感じる病気です。医師やカウンセラーといった専門家のもとで心身の安全や安心、安眠といった心理的な保護とケアを受け、自然の回復を目指します。不眠やうつ病の症状が見られる場合は、医師の判断で薬を用いた治療が行われる場合があります。

アダルトチルドレン

「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。

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アダルトチルドレンとは?生きづらさ、子育ての悩みがわかるコラム8選、ACの特徴と対策について

毒親

暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。

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毒親とは?過干渉などの特徴やタイプを把握し「なんとかしたい」と願う人に向けて贈るコラム7選

主なカウンセリング手法

森田療法

森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。
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森田療法カウンセリングとは?日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説

スキーマ療法

「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。
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スキーマ療法カウンセリングとは?ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど

認知行動療法

認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。
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認知行動療法カウンセリングとは?自分でできるやり方や向き不向きなどを解説

カウンセリングコラム

カウンセリングの種類

カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。
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カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を

カウンセリングが必要な人

「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。
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カウンセリングが必要な人ってどんな人?チェックシートでセルフ診断

カウンセリングの効果

カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか?また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか?心のあり方によって効果は異なるようです。
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気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当!?

カウンセリングの保険適用

カウンセリングは一般的には自費診療(10割負担)ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。
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カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に!1割負担となる自立支援医療の概要も

職場の人間関係

職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。
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職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること

カウンセリングサービスの受け方

経歴確認、専門分野の確認

カウンセリングを受ける際、多くの場合、カウンセリングルームのホームページからカウンセラーのプロフィールを確認することができます。取得している資格や、医療・行政機関、学校、民間カウンセリングルームでの在籍など経歴が記載されています。あわせて、仕事や家庭の問題、不登校や引きこもり、発達障害、精神疾患など、どういった相談を対象にしているのかも書かれています。

質問、セッション進め方の確認

電話やメールで予約を入れます。カウンセラーが複数いる場合は、経歴などを見て希望のカウンセラーも指名します。予約時に相談内容などについて確認があり、カウンセラーを選定してくれるところもあります。初回は、相談したいことや現状などについて記入する専用のシートを用意しているところもあります。カウンセリングは相談者が自分の気持ちを話し、カウンセラーが傾聴し寄り添う姿勢で進められます。

費用体系と相場

費用相場

カウンセリングは、医療機関と個人・民間事業者により行われるものがあります。医療機関で実施される心理療法によっては、保険が適用される場合があります。その他は自由診療で、自己負担となります。個人・民間によるカウンセリングはそれぞれに料金を設定して、対面であれば1時間弱で5000円~1万円前後と言われています。

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