たくさんの愛を頂きました

エクササイズ・フィットネス

50代/女性

H・Yさん

会社員

プロへの依頼：はじめて

利用した時期：2022年11月

依頼・利用内容：肩の力を抜いた体の使い方をできるようになりたい　股関節のつまり　開脚や前後開脚をスムーズにできるようになりたい

たくさんの写真を送って頂きありがとうございます。
また受講の感想を投稿した際には、お返事まで頂き嬉しかったです。

自分では確認できない姿勢や体の使い方など、写真によって客観的に見ることができますので、
大変、ありがたいです。
また、レッスン時に教えて頂いたことを再認識させて頂きました。

最初の姿勢のチェックの際に、先生から私の思いこみ癖を指摘して頂き、
その時に、今日のレッスンは、思い込みをはずし、レッスンに臨もうと意識いたしました。

私の目の前で、いとも簡単に前後開脚をする先生を目の当たりにして、私もできるかもと一気に足を広げたら、
今まで以上に広がったので、自分でもびっくりいたしました。
もちろんその前から丁寧に体の使い方を教えて頂いたので、そちらのおかげでもありますが、
心と体がつながっていることを本当に実感いたしました。

レッスン中でも、自分自身に対して無意識にマイナスな言葉をかけていることも、
レッスン後に気づくことができました。
どんな時でも、色んな可能性があるのに、自分でストップさせてしまっているのですね。

今回のレッスンは自分の体だけではなく、心の中の思い込みまで気づかせて頂いたレッスンとなりました。
そして、先生からのたくさんの愛をいただけた宝物のレッスンになりました。
レッスン中はもちろん、始まる前から終わった後でも、先生からのお心遣い感謝申し上げます。

ありがとうございました。

寒くなって参りますが、どうぞお体ご自愛下さいませ。
先生のご多幸とご健康を心よりお祈り申し上げます。