マイベストプロ全国版

まちの専門家を探せるWebガイド

[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …16

全国のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント

(全16人)

日本各地に事務所を構える「エクササイズ・フィットネス」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。

16~16人を表示 / 全16

西原清

このプロの一番の強み
関節や筋肉のケガや痛みを改善し、体が動きやすくします。

[大分県/エクササイズ・フィットネス]

施術とトレーニング指導で丈夫で動きやすい体づくりをサポート

 関節や筋肉の痛み、捻挫や肉ばなれ・脱臼などのケガは、人によっては一度負ってしまうと癖になったかのように繰り返し、痛みと不自由な生活を強いられることも多くみられます。 「関節・筋肉の痛みやケガを繰...取材記事の続きを見る≫

職種
柔道整復師、 はり師、 きゅう師
専門分野
整骨 鍼灸 介護 トレーニング指導
医院名
宇佐整骨院
所在地
大分県宇佐市上田1052

マイベストプロ大分 大分朝日放送

この分野の専門家が書いたコラム

何時間眠ればいい?「8時間寝なきゃ」にこだわらなくていい理由

何時間眠ればいい?「8時間寝なきゃ」にこだわらなくていい理由

2026-09-18

「 いったい何時間寝たらいいんですか?  「 睡眠は8時間寝ないとダメなんですよね? 」 睡眠についてお話ししていると、よく聞かれる質問です。 「昨日は6時間しか寝られなかった」 「これって睡眠不足ですよね?」...

「眉ずっと気になってる」なら、その違和感教えます|立川でHBLを探している方へ

「眉ずっと気になってる」なら、その違和感教えます|立川でHBLを探している方へ

2026-09-13

眉。 ずっと気になってる。 鏡を見るたび、 なんかモヤっとする。 でも、 結局そのまま。 何を変えればいいか分からなくて、 気づけば時間だけ過ぎてる。 そんなこと、ありませんか? でも実は、 ずっと...

食事という行 第四話 — なぜ、を辿る。

食事という行 第四話 — なぜ、を辿る。

2026-09-12

同じ規律的な食事でも、動機によって、まったく別のものになる。 例えば、筋肥大を目指して、鶏胸肉を毎日一キロ摂り続ける日々。これは行のように見えて、常に劣等感を刺激され、それをモチベーションに生きる癖になってしま...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

「夕方の足の重さ」は10分歩くだけで変わる──40代から知っておきたいむくみ解消法

「夕方の足の重さ」は10分歩くだけで変わる──40代から知っておきたいむくみ解消法

2026-02-13

夕方になると、足が「重い」。靴が「きつい」。朝とは、明らかに違う。 このとき、「歩いたほうがいいのか」「休んだほうがいいのか」迷う人は少なくありません。 結論から言えば、むくみの9割は「歩くこと」で和らぎます。

老眼がつらい日は「目」より先に──《歩き》と姿勢で整える視界

老眼がつらい日は「目」より先に──《歩き》と姿勢で整える視界

2026-02-05

50代、60代になると、体の変化を感じる場面が増えます。 その中でも多いのが「目」です。 「最近、文字が読みづらい」 「夕方になると急に見えなくなる」 「老眼鏡をかけても楽にならない」 こうした声は、珍しくありません。

乾布摩擦は"細胞のスイッチ"だった──更年期こそ見直したいミトコンドリア活性法

乾布摩擦は"細胞のスイッチ"だった──更年期こそ見直したいミトコンドリア活性法

2025-12-16

『乾布摩擦』は、このミトコンドリアの環境を整える【シンプルかつ合理的なケア】として、いま改めて注目されています。 まさに、「自分の手でスイッチを入れる」感覚です。 乾布摩擦は、“ミトコンドリアに直接作用する”のではなく、「働きやすい条件を整える」アプローチです。

他の地域からエクササイズ・フィットネスの専門家を探す

  1. マイベストプロ TOP
  2. 美容・健康
  3. エクササイズ・フィットネスの専門家
  4. 2ページ目