山田恋美プロのご紹介
健康で理想的な自分をかなえるためのパーソナルトレーニングを提案（1/3）
一人一人の目的や性格、ライフスタイルに合わせ、トレーニングや食事についてアドバイス
「『たるんだおなかを引き締めたい』『自分なりにダイエットしてみたけど、いまいち結果が出ない』、また『運動が苦手で1人では長続きしない』という方も、ぜひPB styleへお越しください」
そう話すのは、沖縄県宜野湾市で2023年1月に本格始動したパーソナルトレーニングジム「 PB style」のトレーナー・山田恋美さん。
各種マシンを備えたジムでは、マンツーマンのコースを中心に、4人までの少人数制で行うキックボクシングなどを展開。屋外では、海のアクティビティと組み合わせたマリントレーニングも実施しています。
「一人一人に寄り添いお悩みや、どうなりたいかを丁寧にヒアリングした上でメニューをご提案します。ご本人さまの目的や性格を理解し、筋トレや食事に関するアドバイスをいたします」
自らもボディーメイクの大会に出場し、体づくりに励む山田さん。「トレーニングの辛さはよく分かりますので、お客さまの気持ちに寄り添い、それぞれの体力やペースに合わせたトレーニング指導には自信があります」と語ります。
パーソナルジムはトレーナーからじっくりマンツーマンで指導を受けることができる反面、一般的に価格が高くなる傾向も。「健康を維持するには運動を習慣化する必要がありますが、会費が負担となってジムを退会し、せっかく変わった身体が元通りになっては意味がありません。PB styleでは、継続することで毎月の会費が安くなる料金体系を導入しています。割引の上限はありますが、お客さまとはできるだけ長くお付き合いしたいと考えております」
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