常識って？

2018年4月8日

コラムカテゴリ：くらし

今日の朝日新聞の天声人語の記事です。
現代足は靴によって保護されています。
裸足で過ごすのは浜辺や河原などごく一部の場所ですね。

裸足で道路を歩くと痛いと感じるかもしれません。
足裏には多くのセンサーがあります。
特に足の付け根、親指に近い所には集中しています。

踵からついて親指で蹴る、という歩き方では直ぐに痛みを感じてしまいます。
ところが砂浜で歩く様に踵をついて外側を通過して自然に指先に移動すると痛みはあまり感じないはずです。

これが自然な足の動きです。
この動きによってアーチは自然に作られ指の付け根も横アーチがこれまた同じ様にクッションの役目を自動的に行います。

是非一度裸足で歩いて見てください。
外反母趾の方なども思ったより痛みを感じないと思います。

今までの常識とは何なのでしょう？

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新潟医療福祉大学臨床実習指導者
大野晋平

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