なんか心配

2018年3月27日

コラムカテゴリ：くらし

本当に気になりますね。
もちろん多くの子供は活発に遊びやスポーツに本領発揮していますね。

気になるのは普段の姿勢や歩き方。
プロのスポーツ選手は立つ、歩くという基本姿勢はいつもチェックしてます（違う方もいるようですか、。）

基本が間違っていると、トレーニングしても狂った動きをしてバランスを崩してしまいます。
ストレッチも無理にすると筋肉を壊してしまいます。

足が気になるという子供さんが多く来店されます。
確かに足を見ると内倒れしている状態が多いです。足だけ見ると「外反足」と判断され、靴やインソールを、ということになりがちです。
ちょっと待ってくださいな！
立つことから、どのポジションが力を発揮できるか、本人に確認してもらいます。

「え〜❣️」こんなにパワーあるの？
とびっくり、自信にも繋がりますね。

靴、インソールの前に基本姿勢を理解することです。

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新潟医療福祉大学臨床実習指導者
大野晋平

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