コラム
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『科学』を信じる人の勘違い（人の持つ“認識”の誤り） ～勘違い、間違いに気づくトレーニング～
皆さん勘違いしてよくわかってないと思うのですが科学というのは信じるものではなく証明したり解明するものなんですね。ですのでまず何かわからない（証明されてない）“事実（実態・真実？）”があってその後...
2021-07-15 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
対人恐怖症ではなくても、同じ人間同士でも人はどうして人が怖いと感じるのか？
対人恐怖とまではいかなくても人が怖い、恐ろしいと感じる人は人を信じられない、人間不信の状態にあることが多いです。人を怖がる心理状態の中にまず人間不信であるということが挙げられます。特に幼い頃...
2021-07-10 人間関係・コミュニケーション
些細なことや言いにくいことでも人に相談しやすくなる方法 ～伝え方を工夫してみる～
もし何か人に相談しにくい悩み事を抱えている場合ぜひ試していただきたい方法があります。その方法とは直接人に悩みを話す（打ち明ける）のではなく何かノートなどに書き出して、それを人に見てもらうように...
2021-07-07 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
どうして人は自殺を考えるのか？ ～真に自殺防止対策を考えるなら、まずは自殺願望者の心理構造を理解すること～
自殺者数は減少傾向にあるものの近年は若年層の自殺が増加しているようです。政府や民間を問わず、様々な自殺対策や防止の取り組みがなされてますが死にたい人の心理や理解に詳しくない方からすればどうして...
2021-06-30 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
コロナ禍における2020東京五輪・パラ開催の是非について
本来は2020年に開催するはずだった東京五輪・パラについては延期や中止、そして無観客など感染対策を徹底した上での開催などどうするべきか様々な意見や議論が交わされ話題になっています。しかし開催予定が...
2021-06-25 時事・世事世相・所感・雑感
『飲酒＝感染』の認識・風潮になっていないか？ ～感染症対策として、禁酒や時短に何の意味があるのか？～
新型コロナ対策の緊急事態宣言やまん延防止措置として午後8時までの時短営業（営業時間の短縮）や酒類提供の禁止に果たして何の意味があるのでしょうか？そんなことで感染（クラスター）対策になるとは思えま...
2021-06-21 時事・世事世相・所感・雑感
どこへやったかどこにしまったのか？すぐに忘れてしまう物忘れの対策 ～考え方の視点を変えてみる～
皆さんは物をどこに置いたのか、どこにしまったのかとなかなか思い出せずによく探しものをされると思いますが探しものや物忘れでまず疑うのは老化や認知症ではないでしょうか？ではそんな認知機能の衰えを強...
2021-06-15 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ワクチンの普及と医療技術の進歩 ～他と比較することで早さに差が生じる～
ワクチンワクチンと、やたらとワクチン接種を急いでるような風潮ですけども接種することによって副反応の症状も心配ですし少ないですが死亡事例も報告されています。さらには日本のワクチン接種や対応の遅さ...
2021-06-11 時事・世事世相・所感・雑感
自分の問題を相手に丸投げにしていませんか？ ～目的の達成（自己実現）と自分が努力を放棄することとは違う～
皆さん何かプロに相談したり仕事を頼むのでもこの人なら（この業者なら）自分の要望を叶えてくれると思って依頼すると思います。つまり期待に答えてくれると思っているのではないでしょうか。もちろんそのた...
2021-06-08 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
詰め込み教育による人育てや人材育成は失敗する ～人の記憶力と物覚えのメカニズム～
皆さんは何か物を覚えるというと記憶することだったり暗記することだと思ってませんか？物を覚えるとは何かを憶えることではありません。「憶える」とは記憶（暗記）することであり物覚えなど「覚える」と...
2021-06-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
行政など無料相談と心理カウンセリングの違いとは ～同じ悩み相談でも中身はこれだけ違う～
ケースにもよりますし、全てが全てだとは言いませんがそもそも行政などが実施する無料の心理相談（心の悩み系）と心理カウンセリングとは性質が違います。かなり平たく言ってしまうと行政の相談は解決を目的...
2021-05-27 心理カウンセリングについて
認知症だから厄介者なのではない ～認知症は誰にでもある症状～
皆さんは認知症の人やその症状について厄介なイメージがあると思いますが確かに健全な人からするとそのとおりですが認知症であっても人の心には感情があるんですね。感情とは常に一定ではなく健全な人でも...
2021-05-25 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
スマホ依存によるスマホ脳からの認知症発症のリスク ～脳への負荷とストレス～
スマホを使用することによる弊害については様々に言われてますが代表的なものはブルーライトの目の刺激による視力低下が最も周知されてるでしょうか。しかしスマホ脳などと言われますように脳へも深刻な影響...
2021-05-22 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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