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宮本章太郎
心理カウンセラー
宮本章太郎プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
宮本章太郎(心理カウンセラー)
京都カウンセリングラウンジ
私たちの周りには空気があるだけの何もない空間が広がっているように思いますがそんな中空にも電荷は帯びているわけです。つまり帯電しているわけ。そして湿気もありますようにいくら空気が乾燥していても...
葬儀と言えば皆さん何の疑いもなく火葬が当たり前のように思われて執行されてますが近年は樹木葬など様々な形の葬儀が執り行われるものの基本は火葬による埋葬が主流ではないでしょうか?遺族にどのような思...
冬季うつ病というのは聞いたことがあるかもしれませんが夏場でもうつ病の危険性はあります。(夏季うつ病)夏場は気温が高く、何も動いてなくても高温ってだけでも体は疲れ脱水症状を起こしたり熱中症によっ...
皆さんは普段何かしないといけない、何かしてないといけないと思ってませんか?何もせず、ボーっと過ごすことってできますか?暇だったり手持ち無沙汰になると、ついネットチェックやスマホをいじり始め常に...
精神状態や情緒が不安定な人は、常に精神統一をするようにしてみてください。情緒不安定な人じゃなくても、情緒が不安定になってるような時にはなるべくちょっとの時間でも構いませんので、精神統一をして心を...
国内でサル痘の感染が確認されましたがまたその広がりが懸念されています。新型コロナのときもそうであったように初感染者への非難や批判を始めまるで悪者のように扱われることへの懸念がありますが正直私...
最近ますます「どうしたら良いですか?」の質問に答えられなくなってきました。どうしたら良いかわからないのではなくどうしたら良いのかなんてその人の中に答えがあるのであり答えも何もわからない他人の私...
古いものや古いということは大抵嫌われるものです。古くなったもの、中古品、人であれば老いて古くなっていくなど古いということにあまり良い印象はありません。例外としてレトロや懐かしいものあるいはヴ...
およそ人の疲労というのは精神的なものだとわかっています。高齢者等が身体的に肉体疲労を起こす(感じる)ような話とは違い人がなぜ疲れるのか(疲れを感じるのか)と言いますと肉体的な疲労より精神的な疲...
安倍元首相の死去で各国から要人の弔問(希望も込で)が相次いでるようですが日本の警護体制の甘さ(不備)によって殺人事件になってしまったのに来日なんてしても大丈夫なのでしょうか?心情はわかりますが...
暑いのは単に気温が高いだけとは限りません。PCから発する熱もそうですし皆様からするともっと身近なスマホ。このスマホからも当然熱が発してますし言われてもその程度と思われるかもしれませんがその程度...
安倍元首相の銃撃事件がありましたがこういった事件(特に政治家が対象)に際して記者会見の取材やコメントでいつも言われるのが民主主義に対する何々とか、民主主義への何々といった「民主主義」(に対する...
選挙活動はわかりますが急に大声を出されたり声をかけられるとビックリしますし危ないわけです。政治家というのは選挙活動の時から自分本位なのでしょうか。選挙活動の時から、人の迷惑や相手のことを考え...
きっとご自身のことを振り返ってみてもわかると思いますが人間には“思考モード”というものがあるんですね。人はこの思考モードに入ると周りの状況や今まさに見聞きしていることが頭の中に入ってこず自分の意...
うつ病やうつ気味の方に関してはぜひ“動くこと”をお勧めいたします。動くと言っても運動するなど大そうなことをする必要はありません。軽くても構いませんのでただ体を動かすだけで良いのです。連続して体...
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