コラム
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周りの状況がわからなくなる“思考モード” ～話を聞いてない、通じない人は“思考モード”に突入している可能性が～
きっとご自身のことを振り返ってみてもわかると思いますが人間には“思考モード”というものがあるんですね。人はこの思考モードに入ると周りの状況や今まさに見聞きしていることが頭の中に入ってこず自分の意...
2022-07-05 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
うつ状態の改善に向けての取り組み ～“動き”を取り入れる改善方法～
うつ病やうつ気味の方に関してはぜひ“動くこと”をお勧めいたします。動くと言っても運動するなど大そうなことをする必要はありません。軽くても構いませんのでただ体を動かすだけで良いのです。連続して体...
2022-07-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人は意外性に惹かれるもの ～強がりは不幸を呼ぶ～
いつも強がってばかりいるのではなくたまには人に自分の弱みを見せることによって自分にはこんな違う一面があるのだということを他人に知ってもらうことが出来ますしその意外性から好感度が高まるということも...
2022-06-28 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
同性婚は違憲なのか合憲なのか、それ以前に考えるべき問題
同性婚が合憲か違憲かという議論の裁判やニュースがありますが合憲か違憲かという法律（憲法）の問題以前に一緒になることを認めてあげたら良いんですね。確かに結婚とは制度であり、制度で縛られているだけ...
2022-06-24 時事・世事世相・所感・雑感
人間関係にも「動線」を確保することで、人間関係が円滑になる ～心理カウンセリングで心の動線を見える化する～
今回は人と衝突しないための方法をお話したいと思いますがいきなりですが、居住空間には動線の確保が大事ですよね？同じように人生においても動線の確保が大事なんです。まず考えたいのは、なぜ動線が必要な...
2022-06-20 人間関係・コミュニケーション
メンタルヘルスの捉え方への違和感 ～精神疾患を発症したのは本人に問題があったから？～
世のメンタルヘルス・メンタルケアにおいて私がおかしいと感じるのが例えばうつ病対策などこうすれば予防改善効果があるとの趣旨で特集記事が紹介されたりしていますが何だかそれってその人本人の問題（責任）...
2022-06-15 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自分の無意識があなた自身を苦しめているのかもしれません ～あなたが変われない理由がそこにある～
日常の中にも無意識は隠れています。このような無意識のことを「暗黙」という言い方もしますがいつもこうだからというように、無意識に決まったパターンで行動しようとするんですね。いつもの流れや慣れで、...
2022-06-12 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ニューツーリズムの新提案
「ニューツーリズム」、つまり新しい観光の形についての新アイデアですがオーバーツーリズムの対策としても従来の宿泊型観光（旅行）のサービスを提供するのではなく地方都市などの各自治体が駐車場兼キャンプ...
2022-06-08 仕事・生活・ビジネス
【動画コラム】私たちは一体何を“見ている”のか？“見る”とは何か？
私たちは視覚を通してものを見ているわけですが目で見ているものは実は脳が見ているものでありもっと厳密に言えば脳が映し出しているものを私たちは「見ている」と言っているに過ぎないのかも知れません。近...
2022-06-04 動画コラム
無礼が人間関係の悪化やトラブルの要因に ～礼儀が人間関係を円滑にする～
どんなシーンや誰に対してでも礼儀やマナーといった作法は必要だと思います。作法というような堅苦しいものでなくても相手に対する礼儀の心、その気持ちが大切だと思うんですね。きっちり出来ているか出来て...
2022-06-02 人間関係・コミュニケーション
自閉症の世界を感覚で知る ～時間軸の違いによる摩擦とストレス～
これは必ずしも全てにおいて当てはまる（言える）ことではありませんが自閉症の生きてる世界を感覚的にお話いたしますと自閉症というのはこだわりがあります。つまり自分の世界を生きているわけですがそれは...
2022-05-31 発達障害・自閉症の心理学・広汎性発達障害
いつもとは違う食べ方で同じ料理でも美味しさが倍増する ～「自分流」の工夫と知恵をつける～
例えばですよ焼き肉を食べるときにはレタスなどの付け添えの野菜がありお肉を巻いて食べると思います。もちろんお肉だけで直でいただく場合がほとんどでしょうけどお野菜を巻いて食べる場合お肉に野菜を巻...
2022-05-27 なるほどおもしろ心理学
自分の意思なんてどこにもないということを悟る ～この世界はものの見え方だけが変えられる～
誰もが時の流れの中に生きているだけで自分の意思なんてどこにあるのか？私は何一つ自分の意思で生きているなんて思えません。ある時突然この世に産み出され、生命体として誕生させられ生活もしなければなら...
2022-05-24 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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