コラム
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【動画コラム】私たちは一体何を“見ている”のか？“見る”とは何か？
私たちは視覚を通してものを見ているわけですが目で見ているものは実は脳が見ているものでありもっと厳密に言えば脳が映し出しているものを私たちは「見ている」と言っているに過ぎないのかも知れません。近...
2022-06-04 動画コラム
無礼が人間関係の悪化やトラブルの要因に ～礼儀が人間関係を円滑にする～
どんなシーンや誰に対してでも礼儀やマナーといった作法は必要だと思います。作法というような堅苦しいものでなくても相手に対する礼儀の心、その気持ちが大切だと思うんですね。きっちり出来ているか出来て...
2022-06-02 人間関係・コミュニケーション
自閉症の世界を感覚で知る ～時間軸の違いによる摩擦とストレス～
これは必ずしも全てにおいて当てはまる（言える）ことではありませんが自閉症の生きてる世界を感覚的にお話いたしますと自閉症というのはこだわりがあります。つまり自分の世界を生きているわけですがそれは...
2022-05-31 自閉症の心理学・広汎性発達障害
いつもとは違う食べ方で同じ料理でも美味しさが倍増する ～「自分流」の工夫と知恵をつける～
例えばですよ焼き肉を食べるときにはレタスなどの付け添えの野菜がありお肉を巻いて食べると思います。もちろんお肉だけで直でいただく場合がほとんどでしょうけどお野菜を巻いて食べる場合お肉に野菜を巻...
2022-05-27 なるほどおもしろ心理学
自分の意思なんてどこにもないということを悟る ～この世界はものの見え方だけが変えられる～
誰もが時の流れの中に生きているだけで自分の意思なんてどこにあるのか？私は何一つ自分の意思で生きているなんて思えません。ある時突然この世に産み出され、生命体として誕生させられ生活もしなければなら...
2022-05-24 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
良いか悪いかに左右されない心理学を ～私が嫌いな心理学（心理学の嫌いなところ）～
私が心理学（心理分析や判断など）で嫌いなのは理屈が多いこと。人の心理（心）って理屈で成り立ってるのでしょうか？例えば裏表や二面性があるとか優しいかどうかなんて抽象的なこともそうですが果たして...
2022-05-20 心理カウンセリングについて
沖縄返還から50年 ～独立運動の機運～
沖縄返還から50年が経ちましたがこれは前にもブログだったかで記事にしましたけどそこまでではないとはいうものの今もまだ独立の機運が高まりつつあるように私も独立してしまうほうが沖縄の人たちにとって良...
2022-05-17 時事・世事世相・所感・雑感
悩みは整理することによってその原因が見えてくる ～心の悩みに必要なのは特効薬ではなく地道な努力（取り組み）～
皆さん心の悩みというと、解決策や何かアドバイスしてもらうことをお考えかもしれませんが悩みの捉え方や向き合い方が違うんですね。悩みは解決しようとするものではなく整理していくものなんです。いわば...
2022-05-12 心理カウンセリングについて
高齢者の動きが鈍い理由を体感的に理解する
身体が健康だったり若い人からするとご高齢者の動きの鈍さが感覚的にはわかりません。身体能力が衰えていたり老化しているから仕方ないとはわかってても実際どうしてそんなに動きが鈍いのか（とろくさくなっ...
2022-05-10 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
回避困難！ブルーライトの害 ～自覚症状があってもなくても、わかっていてもやめられない～
スマホなどのブルーライトの人体に及ぼす悪影響が言われてますが寝る前のスマホは避けるようにと散々言われてますよね。しかしそう簡単にやめられるわけがなく何か直接目に見えて悪影響を実感しているわけで...
2022-05-07 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
心理カウンセリングにも通ずる新表現 ～「癒やし」と「整う」の違い～
「癒やし」の言い換えとして「整う」が言われるようになりましたが癒やしというと精神的な面からとても疲れてるようですしその柔らかい表現として整うは良いかもしれません。（イメージとしては癒やしは特に...
2022-05-03 心理カウンセリングについて
過信は禁物。言われているままを信じないようにする ～お酢はほんとに健康なのか？～
お酢の健康効果については知られている通りですが例えば口腔内（口の中）が傷ついてたりケガをしているとお酢の刺激は強すぎてヒリヒリした痛みとして感じます。つまりお酢には健康効果はありますがそれくら...
2022-04-28 健康・美容・ダイエット
どうして冤罪は生まれるのか ～人は対面では本当のことが言えなくなる～（事実が歪曲する）
人は環境や状況、話す相手によっても言うことが変わってきます。つまり言い訳や弁明、証言といった人の話も環境や状況、相手によってその内容が変わってくるわけですね。自分の会話やコミュニケーションを思...
2022-04-22 思考と考察・生き方を学ぶ
コラムテーマ
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心理カウンセリングのプロ