コラム
私が実践して解ったこと
今日は先日、アンガーマネジメント応用講座を受講した参加者の方の声を多少割愛しておりますがご紹介します。 ここから-------------------------------------------------私が今回この講座を受講...
2017-12-18 怒りのエモーションコンディショニング
ブラインドループ
久し振りに友人宅に行った時の話。約束した時間に行ったが、まだ友人は帰宅しておらず、奥さんと子供とで、居ない亭主の悪口に花を咲かせておりました(^^)小一時間して酒の匂いをプンプンさせ、...
2017-12-17 関係性コンディショニング
枠組みを破壊してしまう
私はド天然なので、普通に言っている言葉や行動が普通じゃないことが多々あります(笑)「普通」とは、いったい何を意味するのでしょう。最近、自分の言った言葉を意識するようにしてみました。 ...
2017-12-16 マインドセットの書き換え
五感を使うビジュアルコーチング
テレビを観てても「怒り」が発端となった犯罪が多いようですね。 そのような怒りの連鎖を断ち切るために開講してるアンガーマネジメント入門講座というのがあります。 この講座の参加者さんの8...
2017-12-15 コーチング・セッション
アンテナの感度に注意！
入院してました。初めて聞いたら驚きますよね(^o^) 実は私、今年の2月25日に心肺停止状態が35分続くような心筋梗塞で倒れたんです。 4年前に心筋梗塞で倒れた際に左心房にあるY字路の冠動脈に入...
2017-12-14 関係性コンディショニング
そりゃあ思い込みやね
仕事やプライベートで一番ストレスが溜まるのが人間関係ではないでしょうか。 「どうして解ってくれないんだろう」 などと話せば話すほど、歯車が噛み合わなくなることがあります。...
2017-12-13 関係性コンディショニング
ねじれる会話
前回は、相手の言葉を、あなたの脳が無意識に、省略・歪曲・一般化して、あなたが都合良く理解する省略について話しましたので、今日は歪曲についてお伝えしたいと思います。 事実でないことを事実...
2017-12-12 関係性コンディショニング
あなたの会話は省略されてる
歳を取ると、やたら「あれ」や「それ」が増えます。 気心の知れた人同士なら前後の話しから推測できるけど、関係性が薄いとこれは困ります。と言っている私自身もあれそれタイプです(笑) と言...
2017-12-11 関係性コンディショニング
今まで手一番マズイ夕食
心不全で入院したお袋が退院するというので帰郷したが、何かの間違いか退院の許可が出てないとのこと。 ショックだったが、できることだけでもしておこうと思い、入院や治療のための書類を書いたり...
2017-12-10 認知症介護者の憂鬱
向き合う間に透明のカベ
最近、自分がド天然だと自覚することが多くなりましたが、天然の人って自分が天然だと気付いてるのでしょうかね。私自身、自分は普通だと思って生きてきて、実は天然だったと言われた時は納得でき...
2017-12-09 認知症介護者の憂鬱
感情に逆らうべからず
白い鳩がいました。 中学生の頃、実家で10羽くらい鳩を飼っていて、最初に鳩舎から離す時には、帰って来るのか心配で離す勇気がなくてずっと先延ばしにしてました。 勇気を出して鳩を離した日、...
2017-12-08 認知症介護者の憂鬱
あなた他人には厳しいのね
昔、会社員だった頃の話。 得意先の担当者に報告書を送った時のことです。 その報告書は、当初、担当の女性からは「いつものように書いてくれたら良い」と言われていました。 報告書を提出後...
2017-12-07 関係性コンディショニング
主人がいなくなった家
私のお袋は3年前に認知症になり、現在は要介護３ですが、田舎でニャンコと暮らしています。 糖尿で心臓疾患もあり薬を毎日服用しないと健康が保たれない状態なので、毎日通うデイサービスとヘルパ...
2017-12-06 認知症介護者の憂鬱
コラムテーマ
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元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ