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コラム一覧
「時間は平等」のウソ
2017-11-10
昔から私は人に頼ることが嫌いでした。”信用できない” でもなく”自分がやらないと納得できない” は少しあるかな。 こんなことを頼むと、嫌われるかもなぁたとえ引き受けてくれても内心は嫌がって...
金魚鉢の人間
2017-11-09
ずいぶん前の話ですが、京都の二条城二の丸御殿で開催していた金魚アートアクアリウムに行った時の話。 行くまでは興味津々でしたが、会場に入ると、まるでＳＦ映画のワンシーン、金...
き・ず・な・・・
2017-11-08
阪神・淡路大震災や東北大地震で被災地に行ってボランティアをしていると、各場所でミニコミュニティが生まれます。 最初は関係性のない状態で集まってますが、その内にボランティアはボランティア仲間...
汚れた感情のフィルター
2017-11-07
ずいぶん前の話ですが、私と水道設備業者とのやりとりでこんなことがありました。 友人の家のキッチンのカランの水漏れで専門家の私が間に入り、水道設備業者と話しをした時のこと。 その工務店...
どうせ後悔するならやれ！
2017-11-06
先日はハロウィンでした。まだハロウィンが日本に浸透してない頃でも、私は変身願望がありました。 サングラスをかけてヤンチャな格好をしたり、若いのにお年寄りが着る服を着て髪に小麦粉をまぶして...
脳写真でカンニングする
2017-11-05
今、1日1.5食を実践しています。今のところ大きな変化はありません。1日1.5食を行なう前はお腹が減ろうが減らまいが3食を時間がきたら食べていたので、いつも胃の中に入っている感覚でした。 朝...
お返しはココロの形
2017-11-04
今日は「返報性の原理」について。原理というより心理の方がピッタリかな。 現在暮らしいている京都と比べて私の故郷の倉敷は田舎なのでご近所の付合い方が少し違います。 特に実家...
相手を三角錐に見てませんか？
2017-11-03
高校に入学した頃の話。 第一印象がとても嫌な男がいたのです。何が嫌だったのか、もう忘れました。少し話しても印象は変わりません。何でもずげずげ言う男でした。デリカシーがない嫌な奴・・・...
毒薬を飲んでマンネリに
2017-11-02
私が開講している、アンガーマネジメントの中に「例外を作る」というワークがあります。これはアンガーマネジメントに限らず実際に行っている方がいます。 スポーツ選手がスランプに陥った時はいつ...
表情がココロを語る
2017-11-01
あなたはご主人やお子様と話す際、相手に顔を向けて話していますか？ 状況によってできない場合もありますが、私は話す相手に顔を向けて話しています。 でも、人はあまりにも目を見つめられると恋...
親の背中は子供の鏡
2017-10-31
昨日、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座を開講しました。参加者の方は育児ママさんが多くお子様や家族の体験話など充実した時間を過ごすことができました。 そんなことから、今日...
くら～い階段
2017-10-30
あなたは何か解らないけどイライラすることがありませんか？ 私はこの間から正体不明のイライラ感があります。 すぐに行動できる準備も整っているし、何かが足りないわけでもないの...
共感するのって奇跡だね
2017-10-29
子供の頃から考えていたことがあります。 それは、自分が感じてる感覚や色、形などが本当に他の人も同じように感じたり見えたりするのだろうかと、 私が見てる赤色を他者は別の色で認識してい...
私、変わりたい！
2017-10-28
先日、久し振りにアンガーマネジメント入門講座を開講しました。開講数はもう三桁になり、参加者の方との繋がりもより濃くなってきました。 数年前に開講したAM入門講座と時間も内容はまったく同じな...
えっ！ クレーム
2017-10-27
Window10が出たばかりの時、何も考えずにインストールしましたが、ソフトとOSの相性が悪かったため使っててもしっくりきませんでした。何回か修正プログラムを入れているうちに落ち着きました。 ず...
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