目的と目標は違うからね

2018年1月27日公開 / 2020年10月25日更新

テーマ：コーチング・セッション

コラムカテゴリ：スクール・習い事

あなたが何か始める時、
自分なりのゴールを決めますよね。

だって、旅行に行く時、
行き先を決めずに出る人はいません。

まず、目的地を決め、
予算や日程、交通機関などを検討し
旅行の計画を立てます。

同じように、
あなたが何かを目指す時にも、
具体的な「目的」をイメージします。

そうすることで、
モチベーションをアップさせ、
達成するためのアイデアや
気づきを引き出すことができます。

とは言え、
いきなり最終目的を目指すより、
途中に小テーマを設けた方が成果が出ます。

どうしてかというと、

一気に目的地に着こうとすれば、
息切れするし、気力も下り、
エネルギーも切れます。

目的が大き過ぎたり、
時間がかかると精神的に疲れるし、
モチベーションが維持できず、
だんだん軸がブレてくるので
エネルギーチャージが必要になります。

長距離ドライブでも
途中のパーキングで休憩を取ります。

道路が渋滞するようであれば、
迂回路を検討する必要が出てきます。

小テーマは、
小さな達成感を得る目標。

最終目的地点に到達するまで、
障害があった時の迂回路を検討したり、
気負いをリセットするところ。

【小さな実践】
あなたの現状と理想のギャップの中で
目的を実現するために、障害になることや
エネルギーの源を探してみる

　