コラム
怒りをプラスエネルギーに変換
季節の変わり目か久し振りに風邪を引きました。あなたは大丈夫ですか(^o^) さて、今日は「怒り」の話。 幼い頃、犯罪に巻き込まれたことやとてつもなく悲しい出来事など薄れていく方が良い感情も...
2017-11-14 怒りのエモーションコンディショニング
六次の隔たり
六次の隔たり（ろくじのへだたり）という言葉を聞いたことがありますか？ つまり、知人の人間関係を芋づる式にたどっていけば目的の人にたどり着くという話。 こんな例もどうかと思いますが、何か...
2017-11-12 リスト・人脈づくり
「時間は平等」のウソ
昔から私は人に頼ることが嫌いでした。”信用できない” でもなく”自分がやらないと納得できない” は少しあるかな。 こんなことを頼むと、嫌われるかもなぁたとえ引き受けてくれても内心は嫌がって...
2017-11-10 人生の軌跡と羅針盤
金魚鉢の人間
ずいぶん前の話ですが、京都の二条城二の丸御殿で開催していた金魚アートアクアリウムに行った時の話。 行くまでは興味津々でしたが、会場に入ると、まるでＳＦ映画のワンシーン、金...
2017-11-09 人生の軌跡と羅針盤
き・ず・な・・・
阪神・淡路大震災や東北大地震で被災地に行ってボランティアをしていると、各場所でミニコミュニティが生まれます。 最初は関係性のない状態で集まってますが、その内にボランティアはボランティア仲間...
2017-11-08 人生の軌跡と羅針盤
汚れた感情のフィルター
ずいぶん前の話ですが、私と水道設備業者とのやりとりでこんなことがありました。 友人の家のキッチンのカランの水漏れで専門家の私が間に入り、水道設備業者と話しをした時のこと。 その工務店...
2017-11-07 関係性コンディショニング
どうせ後悔するならやれ！
先日はハロウィンでした。まだハロウィンが日本に浸透してない頃でも、私は変身願望がありました。 サングラスをかけてヤンチャな格好をしたり、若いのにお年寄りが着る服を着て髪に小麦粉をまぶして...
2017-11-06 人生の軌跡と羅針盤
脳写真でカンニングする
今、1日1.5食を実践しています。今のところ大きな変化はありません。1日1.5食を行なう前はお腹が減ろうが減らまいが3食を時間がきたら食べていたので、いつも胃の中に入っている感覚でした。 朝...
2017-11-05 ビジネスに応用する脳科学
お返しはココロの形
今日は「返報性の原理」について。原理というより心理の方がピッタリかな。 現在暮らしいている京都と比べて私の故郷の倉敷は田舎なのでご近所の付合い方が少し違います。 特に実家...
2017-11-04 人生の軌跡と羅針盤
相手を三角錐に見てませんか？
高校に入学した頃の話。 第一印象がとても嫌な男がいたのです。何が嫌だったのか、もう忘れました。少し話しても印象は変わりません。何でもずげずげ言う男でした。デリカシーがない嫌な奴・・・...
2017-11-03 人生の軌跡と羅針盤
毒薬を飲んでマンネリに
私が開講している、アンガーマネジメントの中に「例外を作る」というワークがあります。これはアンガーマネジメントに限らず実際に行っている方がいます。 スポーツ選手がスランプに陥った時はいつ...
2017-11-02 ビジネスに応用する脳科学
表情がココロを語る
あなたはご主人やお子様と話す際、相手に顔を向けて話していますか？ 状況によってできない場合もありますが、私は話す相手に顔を向けて話しています。 でも、人はあまりにも目を見つめられると恋...
2017-11-01 関係性コンディショニング
親の背中は子供の鏡
昨日、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座を開講しました。参加者の方は育児ママさんが多くお子様や家族の体験話など充実した時間を過ごすことができました。 そんなことから、今日...
2017-10-31 人生の軌跡と羅針盤
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ