コラム
体調が最悪！
3日前から体調が悪い。尿が溜まっているようだけど、トイレにいっても出にくい。いく度に膀胱あたりに鈍痛があるので億劫になる。数年前も同じ症状で病院に行き、泌尿器科で診察してもらった...
2018-03-31 人生の軌跡と羅針盤
大切な書類が・・・
実家の片付けをしていたら、大切な書類がゴミになっていた。部屋の隅の方にまるめて捨ててあった。私が手続きしたものは京都の自宅に転送してもらうように手配したが、転送する以前の公的な書類...
2018-03-30 認知症介護者の憂鬱
成功体験を自信にしてはいけない
私は数年前まで、過去の成功体験に引きづられ、それをプライドや自信の糧として生きていました。このように過去の成功体験は、自信に繋がるので大切にするという考え方もある一方で、成功体...
2018-03-28 マインドセットの書き換え
頭がフワフワ～フワフワ～
頭の中に浮かんだことを言葉や文章にするのが苦手な私だが、空間をイメージするのは得意です。まぁ得手不得手は誰でもあるからいいとして、考えを言葉や文章にできないのは社会人として少々問題で...
2018-03-27 人生の軌跡と羅針盤
私のコラムはコピペすると最悪
先日、「世にも恐ろしいクセ」の記事を上げました。その後、文章のことで新たな発見があったのでまた書くことにしました。 それには、まず私の文章の書き方から説明しておきます。...
2018-03-26 困った時のハウツー
ボロボロ血管でも若返る
今日は健康の話。私は心筋梗塞で倒れてから、血管を大切に考えるようになりました。昔は、一度錆びた血管は元に戻らないと言われていましたが、最近の研究では、何歳になっても血管は若返ること...
2018-03-25 人生の軌跡と羅針盤
参加者さんと関われない講座
ソリューション系の講座に携わって数年になります。とても優れたメソッドなので、これからも続けていきたいし、多くの人に学んでほしいと思ってます。ただ、ずっと疑問に思っていたことが1つあり...
2018-03-24 怒りのエモーションコンディショニング
言葉が出ないなんて
私の講座の参加者は、ほとんど子育てママさんです。ママさんの中で子供が1歳過ぎてもワーとかギャーしか出ない悩みを持っている方がいました。検診で言われて心配されてるのでしょうけど、遅い...
2018-03-23 子育てママのビジュアルコーチング
レゴを使うビジュアルコーチング
ホームグラウンドの公共施設で「子育てママの未来学習塾」のカリキュラム①絵やモノで五感を刺激するビジュアルコーチングを開講。参加者の方の1人が、子供を1人にできないとのことで4歳くらいの娘...
2018-03-22 コーチング・セッション
家のパワーバランス
去年の10月頃、あるご縁で住宅の検査業務を引き受けることになりました。引き受けた理由は、身体に負担が少ないことに加えて、建築現場を検査目線で立ち会えること。デザインを中心にやってきた...
2018-03-21 住環境習慣コンディショニング
子供の課題を見守る勇気
子供にイライラしてしょうがない！という子育てママさんが講座の参加者の方に多いです。親が子供に対して教えるのは悪くはありませんが、何でも子供のすることに口を出すのはどうかと思います。...
2018-03-20 子育てママのビジュアルコーチング
想い出の青いサイフ
認知症のお袋が、実家でひとり暮らしをしてる頃の話。お袋は財布を無くしたらしく帰郷した私の顔を見るやいなや財布がない、財布を盗まれた！ ヘルパーが盗んだに違いない！と言い出しました。...
2018-03-19 認知症介護者の憂鬱
制限の良し悪し
昨日、パートナーと、私がブログを書く時間に制限を設けている話をしました。どういうことかと言うと、私は、ブログやメルマガを書く時間を60分以上かけないようにしてます。もちろん、最初から6...
2018-03-18 ビジネスに応用する脳科学
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ