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この分野の専門家が書いたコラム
〜舌の上で繰り広げられる、東洋医学のミステリー〜
2026-03-07
「無性に激辛ラーメンが食べたい！」「甘いものがないと死ぬ……」 そんなとき、私たちは「ストレスかな？」「意志が弱いのかな？」と自分を責めてしまいがち。 でも、東洋医学の視点で見ると、それはあなたの性格のせいでは...
年に4回の特別なプラスパのマインドフルネスセミナー
2026-03-06
2/28（土）は私の「マインドフルネスセミナー」を行いました。 脳の働きと免疫力は深く関係し、脳の中心にある間脳が免疫力をコントロールしている、という事が、科学でも明確に確立されています。 間脳にマイナスの感情の刺...
「ガールズハッピースタイル」荻原代表出演動画
2026-02-24
荻原代表が出演致しましたテレビ番組「ガールズハッピースタイル」は、こちらからもご覧頂くことができます。 https://www.tvc-web.com/venus_tv/260214/02/ 皆様、是非ご覧下さい！...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
目標達成のためにやるべきことを習慣化！実行したい5つのポイント
2016-11-14
目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。
