やってしまいました～(ToT)/~~~

2011年2月25日公開 / 2014年6月4日更新

コラムカテゴリ：くらし

最高の天気！

雪質ばっちり！

新雪も気持ちよさげ、たまにははいってみよう！

はいったはいいんですが見た目とは違い中はぐさぐさ。

ひっかかってしまい左は真直ぐ、右は残ってしまいました。

「あれ？」と思った瞬間痛みが走りました。

ひざを捻ってしまいました。その後痛みが続いたので
帰ってから整形外科へ。

レントゲンでは半月板等は問題ないんですが、やはり
内側の靭帯が伸びてしまったようです。

本当に不便、寝返りもうてません。

たかが靭帯一本、でも動くのも大変です。

日頃当たり前のことができません。

いまさらですが、お客様の足の痛み、つらさがしみじみ
わかりました。

でもわずかの調整で歩いたりするのは（本当はじっと
しているべきです）かなり楽になります。

痛めた反対側（健康な足）の靴の高さを5mm前後高くします。

つまり高くなった方を軸にして痛い足の方をスイングしやすくするのです。

麻痺で歩きにくい場合と同じです。

これで随分楽に動けます。

でも時間かかりますね、きっと　(＠_＠;)

足と靴のカウンセリングのプロ　

大野晋平の取材記事はこちらをご覧ください！

http://mbp-japan.com/miyagi/flats102/

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