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コラム一覧
面接やビジネスのシーンに活かせる！ ～プレッシャーからの解放、誰もあなたに興味なんてない～
2013-10-29
例えばまだまだ全然売れてない、無名の役者がいたとしましょう。そんな役者に、突然何か閃いたかのように興味が湧いたりしますでしょうか？あなたはその役者のことを何一つ知らないのです。それでもその役者...
カウンセリングの保険適用について
2013-10-26
カウンセリングについて、世間一般的にはうつ病の治療なんかと同じように治療して治すもの医療行為の分野と同じように思ってる方が多くいらっしゃいます。だからカウンセリングルームも医院と同じように診療...
苦手意識を克服するには
2013-10-24
皆さんそれぞれ、何らかの苦手意識があると思いますがもしも自分がコミュニケーションが苦手なら相手にも苦手な人がいるはずです。自分が苦手だから上手く出来ないと思ってても相手も苦手なのかもしれない。...
悪しき習慣から脱却する方法 ～慣れるための工夫をする～
2013-10-22
人は慣れたら、その状況でやり繰りしようとする心理が働きます。ですから今の習慣から脱却して、新たな習慣に身を置きたかったらまずは状況に慣れてしまう事が必要です。食事であれば、何でも小鉢に入れて食...
わざと自分を追い込む、精神的背水の陣
2013-10-19
皆さんはどんな時に、精神を集中する機会ってありますか？何か物事に集中する時はあるかもしれませんが精神を集中する（研ぎ澄ます）ような機会ってなかなか少ないと思います。私は就寝前や、床に就いてか...
落ち着きのない人は、目的や目標を明確にする
2013-10-17
心理カウンセリングは、目的や目標が大事です。苦しみから解放されたい。これも一つの目標ですね。何でも構いません。ただルームにお越しになってしんどいから何とかしてくれ。これではただ来ただけで、単...
現代食糧事情の考察
2013-10-15
消費税増税の決定に伴い、ただでさえ原料が高騰してる食料品も実質的な値上がりで更に家計が圧迫されるでしょう。厳しい経済事情の中、何とか少しでも安く手に入れ節約志向にも力が入ると思います。私も同じ...
あなたは人なのか家畜なのか
2013-10-12
あれも面倒、これも面倒・・・。人間生きてたら面倒な事ばかりですけども面倒だったら人間やめたらいいんです。人が生まれてきたら、喋らなければいけないしいろいろ考えたり、学習しなければいけない。し...
自分が頑張れば自分が、他人が頑張れば他人が裕福になるだけです
2013-10-10
資格試験や受験勉強なんかでも何か自分が達成したいと思うものがあれば投資や労力を使うなど、時には我慢をしたり犠牲や引き換えになるものが必要になります。自分は何もせずして楽して得られるものなんて...
お金の使い方で自分の価値が決まる ～自分を大切にするとはどういう事か？～
2013-10-08
お金はぜひ大切にしてほしいです。大切にというと、なるべく使わなかったり出費を控えるように思われるかもしれませんがそうではなくなぜその事にお金を使うのか？何のために貴重なお金を、財産を出すのか...
ゆっくり食べる食事習慣 ～飲食物の温度による健康への影響～
2013-10-06
飲食物の持つ本来の味は常温、または少し冷めた状態が一番引き立つんですね。火傷をするような熱さだったりキンキンに冷えた飲食物は刺激の方が強くなり、その美味しさを感じられません。やっぱり出来たて...
赤と青、どちらを信じる？
2013-10-04
ドラマや映画でよく見るシーンで仕掛け爆弾の赤と青の導線どちらか1本を切らないと爆発する状況でその1本をあなたが切らないといけない状況があったとします。周りの人はどっちを切れとかいろいろ言ってきま...
「どうしたらいいですか？」の質問にお答えします
2013-10-01
人間関係やコミュニケーションについてはいろいろと悩みが生まれやすいですがどの悩みも、同じ一括りとして考えない事。人によって、悩みによって、相手によってそれぞれケースが違うわけだし、違う対応が必...
コラムを上手に活用するために
2013-09-28
このコラムを読んで、そこでお終いな人と次のステップへ繋げる人とがいます。いくら注意深くコラムを読んだり他にいろいろ勉強しようともそれだけでは必ず限界があります。頭の中だけで納得や満足をしたっ...
答えを一つに設定しないようにする
2013-09-26
受験勉強や資格取得のための勉強など世の中には様々な学習の機会がありますが私はそのどれもが無意味ではないかと思ってます。学習塾、講座、セミナー、養成所など、学校もそうですが教科書やテキストに沿っ...
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