コラム
無意識の領域で観たいものを見る
私たちは何かを無意識に行なっていることが思います。「無意識」とは意識せずにできることですよね。例えば、今あなたが居る部屋を1分間見渡して下さい。そして静かに目を閉じて赤色をイメージして下さい。流...
2019-10-03 ビジネスに応用する脳科学
自己啓発本を何冊購入しても無駄
近頃、本屋に行ってみると、自己啓発や成功法則の本がやたら多い。売れるからスペースを増やすのだろうが、これらの本を買う人のほとんどが、何度か自己啓発や成功法則の本を買っているリピーターだそうです。...
2019-10-02 ワーク集
認知症の新たな個性を受け入れるには
「遠距離認知症介護者の日記」のテーマの記事は、お袋が認知症になった初期の頃を記録として残すためにアップしています。 ここから2014年4月24日の話 今回の帰郷で数年引いてなかった風邪を引いてしまっ...
2019-10-01 認知症介護者の憂鬱
認知症初期の方から金銭管理を受け継ぐ方法
「遠距離認知症介護者の日記」のテーマの記事は、お袋が認知症になった初期の頃を記録として残すためにアップしています。 ここから2014年4月10日の話 今回、実家に帰った目的は2つ、お袋のMRIの検査と循...
2019-09-30 認知症介護者の憂鬱
目的達成に欠かせない3つの要素
今回は、何度かチャレンジしたけど、いつも継続できないで挫折するあなたに、目的を達成するために、解りやすい3つの要素をお伝えします。カタチがあるものの目的達成は基準があるので簡単です。下記はカタチが...
2019-09-29 マインドセットの書き換え
幼児の未来のマインドセット構築は親の責任
小学生の頃、宿題をやる意義は何？ 勉強は大人になって何の役に立つの？ いつも理由が分からなくて何度か先生に聞いたことがあります。納得がいく答えを聞いた覚えがありません。私の頃は高校に進学する時に...
2019-09-28 人生の軌跡と羅針盤
認知症の介護認定スレスレ要介護1
「遠距離認知症介護者の日記」のテーマの記事は、お袋が認知症になった初期の頃を記録として残すためにアップしています。 ここから2014年3月22日の話 お袋の介護認定が要介護1と認定された。タイミングが...
2019-09-27 認知症介護者の憂鬱
はじめの一歩には表と裏がある
「はじめの一歩」という言葉を聞いて、どのようなことが想像できますか？全て「はじめの一歩」が大切だという教えと捉える人もいれば、私は「恐怖」をイメージします。「はじめの一歩」が何故に恐怖になるのか...
2019-09-26 ビジネスに応用する脳科学
幸運のタネをまく
私たちは自力で幸運を呼ぶことはできるか、できないか・・・ あなたはどう思いますか？ 宝くじに当たるとか、大金を拾うとか、宝島の地図を手に入れるとかね(笑)冗談はさておき、これまでの人生で「あの時...
2019-09-25 マインドセットの書き換え
成功体験を積み緊張とあがり症を克服
前にも「緊張」と「あがり症」についてお伝えしましたが、簡単に言うと「緊張」は本能からくる先天的なもの。「あがり症」は過去のトラウマのフラッシュバックからくる後天的なものです。「あがり症」の人は、...
2019-09-24 マインドセットの書き換え
プライベート時間は原液で抽出
人間関係の悩みが解決すると、ほとんどの悩みが解決できると言われます。前にアドラー心理学の「課題の分離」についてお伝えしたことがあります。覚えていますか？「親子」「家族」「友人」「職場」このような...
2019-09-23 ワーク集
罪悪感を利用して自己肯定感を上げる
私のココロの中にいつも引っかかる2つの言葉があります。それは「偽善者」と「罪悪感」。コミュニケーションをとる上で障害になっていたのは「偽善者」でしたが、これはほとんど解消されました。 ところが、...
2019-09-22 マインドセットの書き換え
五感を使って長期記憶に刷り込む
「遠距離認知症介護者の日記」のテーマの記事は、お袋が認知症になった初期の頃を記録として残すためにアップしています。 ここから2014年3月20日の話 今のところ、お袋の方は大失態がないので、ご近所の挨...
2019-09-21 認知症介護者の憂鬱
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元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ