コラム
五感でコミュニケーション
森の中を歩いていて突然、目の前に美しい湖が広がっていたら、あなたはどのような表現で第三者に伝えますか？例えば、「鏡のような湖の水面に写ったもう一つの森が時々吹く風で形を変え、まるで森がうごめいて...
2020-08-04 関係性コンディショニング
自分と約束すること【脳のクセ】4
昨日の「過去のトラウマを置き換える」の続き「潜在意識との約束」をお伝えします。 潜在意識との約束 マインドセットを別の表現で言い換えると「自分との約束」、つまり潜在意識との約束です。極端な言い...
2020-08-03 ビジネスに応用する脳科学
過去のトラウマを置き換える【脳のクセ】3
前回「思い込みが作られる仕組み」でしたが、今回は、記憶を都合よくストーリー化する脳の特性を利用し、トラウマと向き合えるようになれるというお話です。同窓会に行って友だちと話していると記憶違いのこと...
2020-08-02 ビジネスに応用する脳科学
思い込みが作られる仕組み【脳のクセ】2
前回は「マルチタスクは生産性が下がり疲れるだけ」というお話をしました。今回もその続きです。若い頃から心理学に興味を持っていたので、心理学の本は小説から専門書まで読みあさり、生業としている建築の住...
2020-07-31 ビジネスに応用する脳科学
マルチタスクは生産性が下がり疲れるだけ【脳のクセ】1
今回は脳の様々なクセについてお話をしようと思います。私たちの脳は、何通りものタスクをこなせると思いがちですが、1～2つのタスク+オートモード（習慣）で機能しています。例えば車の運転でいうと、「...
2020-07-30 ビジネスに応用する脳科学
子どもの自分軸と自主性を高める
先日、「他人軸を狭め自分軸を広げる」という話しをしました。この記事の続きで、幼い時に学んだことの1つを今回、お伝えします。私の家族はお袋と祖父の3人暮らしでしたが、あまり欲しいモノをねだったことが...
2020-07-29 子育てママのビジュアルコーチング
撮った写真で価値観が分かる
私が管理しているFacebookのステンドグラスグループページに、友人が訪れた店舗の写真をアップしていたことから、今回はいつもの内容から離れますが、人の共通心理の話しをします。私も含めて、あなたも自分が...
2020-07-28 人生の軌跡と羅針盤
子どもは遊びから学ぶ
突然ですが、質問です。あなたが時間を忘れて夢中になれることはなんでしょう？私が子どもの頃に夢中になっていたことは絵を描くことでした。一人っ子だったので友だちと外で遊ぶか、自宅で一人遊びをするか、...
2020-07-27 子育てママのビジュアルコーチング
他人の顔色より自分軸を広げる
前にも自分軸と他人軸の記事を書いているように、私の記事はマインドセット書き換えの内容が多いことに気づきましたか？人生を生きやすくするのも生きづらくするのも、マインドセットが左右します。もちろん運...
2020-07-26 マインドセットの書き換え
簡単に潜在意識を書き換えるには
このブログでも何回も記事をアップしている「顕在意識と無意識」の関係で、よく説明に使うのが下記のような氷山。海上に出ている一部が顕在意識、大部分が海中に沈んでいる潜在意識と言われています。この顕...
2020-07-25 マインドセットの書き換え
人目を気にしない思考法で生きやすくする
あなたは他人の目が気になりますか？私自身が他人の目を気にするタイプなので、これで生きづらく感じている方もいるのではないでしょうか。ということで今回は「他人の目を気にしない」思考法の話しをします。...
2020-07-24 マインドセットの書き換え
自他の世界観の違い
劣等感をバネにした人生 私は子どもの頃から劣等感のカタマリでした。劣等感は 見た目、生活、身体的機能、学力などを他者と比較して生まれることが多いようですが、実は理想の自分と現実のギャップで生まれ...
2020-07-23 怒りのエモーションコンディショニング
後ろ髪を引かれる曲がり角
昨日、駅のロータリーで車の助手席から降りた男性が駅の方に歩いています。それを車の横で立って見送る女性を見て、きっと出勤するご主人を奥さんが駅まで送って来たのだろうと想像していました。奥さんはご主...
2020-07-22 人生の軌跡と羅針盤
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ