コラム
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県大会直前。痛みを我慢してプレーしているお子さんはいませんか？
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。6月に入り、県大会を控えた学生さんたちの来院が増えてきています。最近当院には、サッカーを頑張る小学生・中学生の選手が、膝の痛みや股関節の痛み...
2026-06-01 コラム
前十字靭帯損傷後の違和感…「筋トレ・マッサージだけ」では変わらないケースもあります
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。バレーとサッカーをされている大学生の女性が来院されました。過去に前十字靭帯（ACL）損傷の経験があり、現在は・運動後の太ももの前の張り・股関...
2026-05-23 ひざ痛
「肩が痛い＝肩だけが原因」とは限りません
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。腕を上げたときに肩が痛い。そんな症状で来院される方はとても多いです。このとき、多くの方が「肩が硬いから肩を伸ばそう」「肩を揉めばよくなる...
2026-05-18 肩痛・四十肩五十肩
高校野球の投球時に出る肘の内側の痛み｜肘だけでなく下半身の安定性まで確認する理由
皆さんこんにちは。愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。高校野球でピッチャーをしている学生さんが、前回に続き、投球時の肘の内側の痛みで来院されました。前回の施術後から、軽く投げる動作では痛み...
2026-05-06 肘の痛み(野球肘・テニス肘ほか)
高校野球のピッチャーに多い肘の内側の痛み｜肘だけが原因とは限りません
皆さんこんにちは。愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。今回は、高校野球でピッチャーをしている学生さんが、投球時の肘の内側の痛みで来院されたケースについてお話しします。以前、当院に来られた別の学...
2026-05-01 肘の痛み(野球肘・テニス肘ほか)
ソフトテニスで腕の後ろが痛い…その痛み、肩や腕だけの問題ではないかもしれません
ソフトテニス部の高校生の方で、ラケットを振ると大円筋のあたりから上腕三頭筋にかけて時々痛みが出るという訴えで来られました。こうした痛みは、単純に肩や腕だけが原因とは限りません。実際には、体幹や...
2026-04-14 肩痛・四十肩五十肩
一度ぎっくり腰になるとクセになるはほんと？
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。「一度ぎっくり腰になると癖になる」とよく言われますが、これは本当なのでしょうか。結論から言うと、ぎっくり腰そのものが癖になるのではなく、再...
2026-04-01 ギックリ腰
痛い場所ではなく、離れたところから施術することがあります
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。当院は痛い場所ではなく、離れたところから施術することが多いです。「痛いのはそこなのに、なぜ別の場所をみるのですか？」当院の施術で、そう感じ...
2026-03-11 コラム
休ませるべき？続けさせるべき？
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。子どもが膝やかかとの痛みを訴えたとき、多くの保護者の方が悩みます。「休ませた方がいいのか」「でも大事な試合がある」「本人はやると言ってい...
2026-03-08 オスグッド病
“様子を見ましょう”で大丈夫？成長期の膝の痛み
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。「成長期ですね。少し様子を見ましょう。」膝の痛みで相談に行った際、こう言われた経験のある保護者の方も多いのではないでしょうか。確かに、成...
2026-03-06 オスグッド病
私もとうとうぎっくり腰になりました
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。実は先日、とうとう私もぎっくり腰になってしまいました。きっかけは、ある方の介助動作でした。普段から身体の使い方を伝えている立場ですが、それ...
2026-03-03 ギックリ腰
フルマラソンの後にも効果的なキネシオロジーテーピング
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。先日、愛媛マラソンも開催され1万人以上の参加者が走られ大盛況に終わりました。自分もテーピングでかかわることができてとても楽しかったです。...
2026-02-09 マラソン用テーピング
愛媛マラソンに特化したテーピングを受付中です
当院では愛媛マラソンに特化したテーピング施術を受付中です当院は国家資格を持つ施術者が、身体の状態や走り方に合わせて最適なテーピングをご提案。大会前のコンディショニング、練習中のサポートとしても...
2026-01-30 愛媛マラソン
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畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ