コラム一覧：ふくらはぎ
夜中に足が攣ってしまいました
2022-09-25
皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。先日、夜の就寝中に脚がつってしまい大変でした。いわゆる「こむら返り」ちなみにこのこむら返りの「こむら」はふくらはぎのことを指します。皆さんも、運動中や...
ふくらはぎがつりそうな時に
2022-05-06
こんにちはゆかい整体の上杉です。夜寝ているときにふくらはぎがつったあるいは運動中にふくらはぎがつったという経験があるのではないでしょうか。そのような時にどのような対処をされますでしょうか...
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