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テーマ：愛媛マラソン
マラソンで起きやすいスポーツ障害について
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。愛媛マラソンが無事に終えましたがまだまだマラソンシーズン真っただ中。そんなマラソンで故障しやすい症状について簡単に説明したいと思います。...
2025-02-16 愛媛マラソン
マラソン大会の極意「トイレ」
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。愛媛マラソンが近づいてきまして当院でもマラソン用のテーピングを希望される方が来られるようになりました。初心者で完走を目指す方からサブ4、...
2025-02-05 愛媛マラソン
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畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ