コラム
Mybestpro Members
【オスグッド病】テーピングは治療にならない？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の治療にテーピングは適切ではないという誤解があります。どういったことかと言うとテーピングで痛みをごまかし回復を遅らせ...
2023-10-12 オスグッド病
【オスグッド病】スペインと日本の子供のオスグッド病の比較
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。FCバルセロナやスペイン代表で理学療法士を務めていたエミリ・リカルトさんが適正なトレーニング時間としっかり休息できる環境であれば「12歳...
2023-10-11 オスグッド病
【オスグッド病Q&A】治療院での治療後は良くなるが、運動するとまた痛みが出てきてしまうのはなぜですか？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。治療院で治療を受けた後は痛みが減って良いのですが運動をすると痛みが出てしまうのは患部がまだ完全に癒えてないからです。治療後に痛みが...
2023-10-09 オスグッド病
【オスグッド病】大腿四頭筋を硬くさせない方法とは
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病は大腿四頭筋が硬くなって大腿四頭筋とつながっている膝のお皿の下の腱が引っ張られ痛みを引き起こします。一般的にはストレ...
2023-10-08 オスグッド病
【オスグッド病】ハムストリングスを緩める理由とは？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病のひざ痛を引き起こす原因として太ももの裏についているハムストリングスの硬さが原因になっている場合があります。太ももの前...
2023-10-03 オスグッド病
【オスグッド病】運動禁止でもストレッチは続けていい？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病になった場合に病院では運動禁止で安静にしてくださいとよく言われますが、しかし太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）のストレッチ...
2023-10-01 セルフケア
【オスグッド病】オスグッド改善の最適な回数は？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の痛みを治すために何回かかりますか？良く聞かれる質問です。最短で1回。だいたい2・3回まれに5・6回そのような感じです...
2023-10-01 オスグッド病
【オスグッド病Q&A】オスグッドに湿布は効果ありますか？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の膝の痛みに湿布は効果あります。「鎮痛消炎薬（消炎鎮痛薬）」の名の通り炎症を抑える薬剤が塗っていて、痛みや腫れのある場...
2023-09-30 オスグッド病
【オスグッド】こんなテーピングは危険です。
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の治療のためのテーピングを動画で紹介されているのを見ると必要のないところまで引っ張って貼っていたり膝まわりを締め付ける...
2023-09-27 オスグッド病
【オスグッド病】子供の異変を察知してあげることが大事
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病になってしまう子供に多いのが一生懸命に頑張るため膝が痛くても我慢して運動している。膝が痛いが、練習を休むと試合に出れ...
2023-09-21 オスグッド病
【オスグッド病Q&A】オスグット病って運動しても大丈夫ですか？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病とは大腿四頭筋に負荷がかかりその付着部となっている脛骨粗面（お皿の下のでっぱり）がひっぱられて脛骨粗面の軟骨部が...
2023-09-20 オスグッド病
【オスグッド病Q&A】膝の上とか内側・外側広筋の痛みはオスグッド病ですか？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。膝の上とか内側・外側広筋の痛みはオスグッド病ではありません。オスグッド病は膝のお皿（膝蓋骨）の下にあるでっぱり脛骨粗面のでっ...
2023-09-18 オスグッド病
【オスグッド病Q&A】オスグッドのテーピングで痛みが増したのですが大丈夫？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の治療として当院でも行われているオスグッド病のためのテーピングがあります。このテーピング、貼り方を誤ると大変です。病...
2023-09-17 オスグッド病
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ