コラム
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テーマ：腰痛
高校のころから30代の今も腰痛
今日は腰痛の患者様。高校の頃から座っていると腰痛で、授業中も時々、立って受けてたというほど。30代半ばの現在も、座ると腰痛が。洗顔で体を前に倒すのも辛い。これまで何度もぎっくり腰になられてい...
2023-03-15 腰痛
【動画11】腰痛の改善ぶりが激変でビックリ！
皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。本日のビフォーアフター動画は腰痛のお父さんです。動画はコチラ↓https://youtu.be/vwFmoK1NHus以前、子供さんを施術して良かったので、お父様も来院。ラグビ...
2022-12-17 腰痛
腰痛の原因は背中・腰ではなくお腹側？
腰痛の原因は背中・腰ではなくお腹側？皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。腰痛・反り腰などの痛みを取り除くために一生懸命に腰や背中を揉んでもらったり押さえてもらったりしていませんか?しか...
2022-10-03 腰痛
マッサージで「腰痛」や「お尻の痛み」はなくならない？
皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。腰痛や坐骨神経痛のお尻の痛みが出て困っているときにまず何をしますか？先日いらっしゃった患者さんはマッサージ屋さんで痛みが出てる部分をマッサージしても...
2022-08-16 腰痛
腰痛に「腹筋しなさい」ホント？
皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。腰痛になって病院受診した時に、「腹筋しなさい」と言われたことありませんか？体幹が弱っているから腹筋が使えていないから腰に負担がかかって腰痛になっ...
2022-05-30 腰痛
デスクワークで腰が痛い方は、ココが硬い？
こんにちは上杉です。今回も前回に引き続き腰が痛い方の対処法、ココが硬くなっていませんか?という内容でお伝えさせていただきます。腰が痛い方で座ってる姿勢が長くなると腰が痛い…。立ち上がりの...
2022-04-01 腰痛
腹筋は腰痛に効果あるかどうか？
こんにちは上杉です。腰痛になった時には腹筋をしなさいと言われることがありますが、本当に腹筋で効果があるのかどうかをお話ししたいと思います。結論から言うと、「腹筋よりも先にやるべきことをする」...
2022-03-21 腰痛
ぎっくり腰について
こんにちは上杉です。昼間はだいぶ暖かくなりましたが、まだ朝晩は冷いので風邪ひかないようにと思う今日この頃です。腰痛にもいろいろ種類がありますがぎっくり腰に悩まされている方も一定数おられます。...
2022-03-14 腰痛
なぜ腰痛がおきてしまうの？
こんにちは上杉です。今回は現代病ともいわれる腰痛についてお伝えさせていただきます。まず、腰痛と言うのは病気の名前ではなく「症状」を表しています。なにか原因があって腰痛と言う症状になって痛みを...
2022-03-11 腰痛
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畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ