[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …1人
東京23区のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 脳科学×IT的視点で生まれた、科学的に体を変える運動指導
[東京23区／エクササイズ・フィットネス]
運動が苦手な人こそ続けられる。脳科学に基づいた「頑張り不要」のストレッチ
「頑張らなくていい」「汗もかかなくていい」。一般的な運動のイメージとは異なるコンセプトで、長く通い続ける会員もいるスタジオが東京・港区南青山にあります。「表参道セラサイズ・スタジオ」の小川清貴さ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 運動指導者
- 専門分野
- 会社名
- 表参道セラサイズ・スタジオ
- 所在地
- 東京都港区南青山5-10-2 第2九曜ビル第2青山ハイツ505号
この分野の専門家が書いたコラム
【メンズ美容】RBLとHBLの違いとは？ローランドの脱毛と次世代眉スタイリングをプロが徹底解説
2026-07-09
メンズ美容のトレンドとして、近年よく耳にするようになった「RBL」と「HBL」。アルファベット3文字の略称が似ていることから、一般のユーザー様や美容初心者の方の間で「これらは同じもの？」「ローランド氏のサロンで眉...
なぜ世界は「眉毛」に投資したのか｜アナスタシア・ビバリーヒルズとHBLが示す、自眉ケアの新時代
2026-07-08
眉毛は、かつて「自分で整えるもの」だった 眉毛は、長い間セルフケアの領域にありました。 剃る。 抜く。 切る。 描く。 多くの人にとって、眉毛は美容室やサロンで整えるものではなく、自宅の鏡の...
【立川】メンズ眉毛の救世主！「HBL眉毛ノーブル立川」がシェービング癖の止まらない男性に選ばれる本当の理由
2026-07-06
「眉毛を自分で剃る癖がやめられない」 「青ヒゲならぬ“青眉”やチクチクした剃り跡が気になる」 このような悩みを抱える男性は少なくありません。 そんな男性から支持を集めているのが、立川駅南口から徒歩5分に...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
「夕方の足の重さ」は10分歩くだけで変わる──40代から知っておきたいむくみ解消法
2026-02-13
夕方になると、足が「重い」。靴が「きつい」。朝とは、明らかに違う。 このとき、「歩いたほうがいいのか」「休んだほうがいいのか」迷う人は少なくありません。 結論から言えば、むくみの9割は「歩くこと」で和らぎます。
老眼がつらい日は「目」より先に──《歩き》と姿勢で整える視界
2026-02-05
50代、60代になると、体の変化を感じる場面が増えます。 その中でも多いのが「目」です。 「最近、文字が読みづらい」 「夕方になると急に見えなくなる」 「老眼鏡をかけても楽にならない」 こうした声は、珍しくありません。
乾布摩擦は"細胞のスイッチ"だった──更年期こそ見直したいミトコンドリア活性法
2025-12-16
『乾布摩擦』は、このミトコンドリアの環境を整える【シンプルかつ合理的なケア】として、いま改めて注目されています。 まさに、「自分の手でスイッチを入れる」感覚です。 乾布摩擦は、“ミトコンドリアに直接作用する”のではなく、「働きやすい条件を整える」アプローチです。
