[趣味その他]の専門家・プロ …23人
東京都の趣味その他の専門家・プロ
東京都に事務所を構える「趣味その他」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。
現在の検索条件
東京都×趣味その他
＋フリーワードで絞込み
この分野の専門家が書いたコラム
膝・足にやさしい歩き方・足の使い方とは？ ②膝の関節・軟骨がすり減るのはなぜ？～
2019-12-12
こんにちは。 今回は、歩く際の体の使い方のお話シリーズで、 前回に続き足にやさしい歩き方についてのお話です。 関節に”遊び”が無いと、関節はすり減る。 「膝の痛みの原因は、膝の軟骨のすり減りが原因」 よく...
膝・足にやさしい歩き方・足の使い方とは？ ①正しく歩けばキレイな姿勢も身につく！～
2019-12-09
こんにちは。 私は日頃「姿勢」や歩き方・走り方に代表される「動作」の指導トレーナーとして、 活動をさせていただいております。 そもそも何故「姿勢」や歩き・走りなどの「動作」を指導するのかと言うと、 肩こりのよう...
歩き方と体のゆがみの関係 ～スカートが回ってしまうのは何故？～
2019-12-04
こんにちは。 私は日頃「姿勢」や歩き方・走り方に代表される「動作」の指導トレーナーとして、 活動をさせていただいております。 そもそも何故「姿勢」や歩き・走りなどの「動作」を指導するのかと言うと、 肩こりのよう...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
仕事帰りからでも間に合う「30分で5品」のクリスマスレシピ 時短料理のコツとは？
2019-12-13
12月に入り、街はクリスマスムードに包まれています。でも、2019年度は24日と25日が平日。年末で仕事が忙しいなど、手の込んだクリスマスメニューは難しいと思っている人も多いのではないでしょうか？30分で5品が揃うクリスマスメニューのレシピをご紹介します。
マラソン愛好者必見！冬トレーニングで圧倒的レベルUPを実現する鍛え方
2019-11-19
春の大会に向けてトレーニングを積んでいるランナーも多いかと思います。冬は、日が短くなるうえ、雪が積もるなど走れる時間なども限られてきます。しかし、上達し記録を伸ばすための鍛錬は走ることだけではありません。冬の間だからこそ取り組むべきトレーニングについてご紹介します。
ダイエットに効果的なミネラルファスティングとは？－5.9㎏を実現する9日間レシピ
2019-11-02
料理研究家が実践したミネラルファスティング。半年間で12㎏のダイエットに成功した最初の9日間の取り組みとレシピを大公開。