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この分野の専門家が書いたコラム

2020年龍井茶情報

2020年龍井茶情報

今年の春は、浙江省に行くことができず、 貨物も日本に送れない期間がありましたので、 なかなか新茶の龍井茶をいただくことができませんでした。 日本ではいただけませんでしたが、 産地の浙江省杭州市では芽が生え、茶摘み...

10分で椅子に座ったまま出来る、肩こり・首こり&腰痛改善ストレッチ

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こんにちは。 今回は、座ったままで出来る 10分間ストレッチをご紹介させていただきます。 お家にいる時間が長かったり、 長い時間パソコンでお仕事をされたりで 肩や首などのコリに悩まされているという方もおられると...

片足立ちが出来ないのは、体幹が無いから?③~片足立ちがやりやすくなる、エクササイズをしてみよう!~

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こんにちは。 今回は、反響をいただいております、 「片足立ちが出来ないのは、体幹が無いから?」の続編記事です。 過去記事はこちら その1 その2  片足立ちが出来ないのは、重心の位置が良くないから!  ...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

コロナ太りの人増加中?太りにくい簡単満足レシピを紹介!

コロナ太りの人増加中?太りにくい簡単満足レシピを紹介!

2020-05-21

新型コロナの影響で外出できなくなったため、「コロナ太り」になる方が増えているようです。そこで、簡単に作れる太りにくい満足レシピを紹介します。

小麦粉を使わないお菓子づくりに挑戦!

小麦粉を使わないお菓子づくりに挑戦!

2020-05-18

新型コロナウイルスの影響でお家時間が増え、お菓子作りをする機械が増えているようです。そんな中、小麦粉がスーパーで購入できなくなっているようです。そこで、小麦粉を使用しないお菓子のレシピを紹介します。

仕事帰りからでも間に合う「30分で5品」のクリスマスレシピ 時短料理のコツとは?

仕事帰りからでも間に合う「30分で5品」のクリスマスレシピ 時短料理のコツとは?

2019-12-13

料理講座

12月に入り、街はクリスマスムードに包まれています。でも、2019年度は24日と25日が平日。年末で仕事が忙しいなど、手の込んだクリスマスメニューは難しいと思っている人も多いのではないでしょうか?30分で5品が揃うクリスマスメニューのレシピをご紹介します。

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