前回トレーニング指導を頂いた、◯◯です。ノートを利用しトレーニングは中断せず何とか経過しています。少しだけ変化が生じてしまいご相談を報告と共にと思い連絡させて頂きました。変な感じなのですが、ノートを利用するようになり怒りの温度が同じようなことが起きても上がらなくなり、怒りの回数もどんどん減ってきました。シートの対象のリーダーとの関係も1人のリーダーとは、今少しずつですが、自分の個人的な印象かもしれませんが今週から関係が変化していき、私のことも育てたいと思っている。成長してきていると思う。といきなり言われたり、不思議な事が凄く起きています。相談は、怒ると感じる事が減り、特に休みの日は思い出し怒りをして苛々して過ごしていた日々が無くなり、毎日のノートで休みの日に記入する事が無さそうなのと、まだ1人のリーダーとしか変化はないのですがシートに記入するような怒りが全体的に感じなくなりシートに書く内容が無くなっている状態が今、生じています。ノートは先生に前指導して頂いたように無い時は、楽しかった事を記入していけばいいのでしょうか？