コラム
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冬にダイエットは命取り ～冬は本当に痩せやすいのか？冬こそ太る、ダイエットに関する勘違い～
私も以前はそう考えていた事があり、最近言われ始めるようになった事ですが冬のような寒い時期こそダイエットに適していると言われるようになりました。しかしこれもまたダイエットに関して勘違いされてる...
2017-12-09 健康・美容・ダイエット
人生が不幸なのは誰のせい？ ～こんなに苦しい思いをしなければならない先にあるものとは～
価値観や考え方の違う人なんていくらでも居る。まずこの現実を受け入れなければならない。そして現実を知り、認めた上で自分自身の生き方を考えていくのです。現実を否定しても何も始まりません。そん...
2017-12-07 思考と考察・生き方を学ぶ
正義の心が悪を生む ～凶悪な事件にみる、心の闇と人の心の本質～
相模原で起きた障害者施設殺傷事件にしても座間で起きた9人の自殺願望者殺害事件にしても目的や考え方はどうであれ、いずれも苦しみに満ちた世の中を良くしたい、良くしていきたいという思いからこのような...
2017-12-05 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
引きこもり状態からの復帰を容易にするために、引きこもりの方のご自身で出来る対策
引きこもりについては今なお社会問題になってますが引きこもり状態になる要因は人によって様々でイジメやうつ病など病気や精神的なものからある日突然理由もなく家から出られなくなったり、何がキッカケで...
2017-12-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
SNS映え必至！世間が注目する今の時代を反映した進化系「イエナリエ」とは
12月にもなればクリスマスの時期が近づいて来ますので、各地でイルミネーションの電飾が飾られるようになります。ライトアップなどのイベントとしてはもちろん各家庭においても飾りを競うように派手なデコレ...
2017-11-29 統合心理学・応用心理学・社会問題（課題）
献血協力へ向けての新サービスの提案
輸血用の血液が足りず、慢性的な血液不足から献血への協力が言われています。血液は長期保存が出来ないので、日々常に新しい血液が必要なのです。しかも現在は献血によってしか血液を確保する事は出来ません...
2017-11-22 統合心理学・応用心理学・社会問題（課題）
欧米人は白米を食べているから肥満が多いのか ～実際白米を食べて太っていく人がいますか？～
ダイエットについて勘違いされてるかもしれません。特に炭水化物の摂取を制限するダイエットに関してですがなるべく白米などを食べないようにしたところで、ダイエット効果はないんです。白米を食べなけ...
2017-11-18 健康・美容・ダイエット
高齢者よりも騙されやすい若い世代 ～相手をすぐ信頼してしまう若者心理～
詐欺や騙されるというと、振り込め詐欺などの特殊詐欺被害や認知機能の衰えからどうしても高齢者が騙されやすいというイメージがあります。ところがよく考えてみると、若い世代でも簡単によく騙されている...
2017-11-15 メンタル・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
トラブルでストレス増大！意図せず発生するのがトラブル ～トラブルを常に想定する事でストレス軽減～
どんな仕事であってもトラブルは付きものです。人間相手のサービス業はもちろん機械が相手の仕事であってもトラブルは必ず付いて回るもの。言われなくてもわかってるつもりでも普段意識してるかとい...
2017-11-10 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
顧客満足はまず職場から ～従業員への待遇によって職場も企業も活性化する～
人は褒められたり感謝されたり人に認めてもらうと、もっと期待に応えようと力を発揮出来るものです。しかし言いたい放題言われっ放しで普段の努力も報われなければいくら頑張ろうとしても力を発揮する事が...
2017-11-07 仕事・生活・ビジネス
他力本願の本当の意味とは ～自力と他力の本質は同じ～
他力本願というと、何でも他人にやってもらって自分は努力しないというイメージがあります。しかし他力本願の本当の意味はどうやら上で述べたような一般的に思われてる内容のものとは違うようです。例...
2017-11-04 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
疲れが取れないのは年齢のせいだと思ってませんか？ ～疲労に関する勘違い～
疲労（疲労感）について皆さん勘違いされてるかもしれませんが基本的には睡眠が一番疲労回復効果があるんですね。ですから寝なかったり睡眠不足だと、疲労が取れるはずがありません。よく疲れが取れない...
2017-10-28 健康・美容・ダイエット
危険運転対策にはドライブレコーダー効果 ～感情的にならないためには“見られている”事を意識する～
“あおり運転”による危険運転や交通事故のニュースが話題になってます。このような乱暴な運転はニュースになる前から頻繁にあったはずですがここに来て一気に取り上げられ注目を集めるようになったのはド...
2017-10-24 時事・世事世相・所感・雑感
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