コラム
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なぜ眠りが浅くなるの？「眠れないシニア」と疲労感の関係 ～若い人の睡眠とご年配の睡眠の質の違い～
「睡眠負債」という言葉をよく耳にするようになりましたが若い頃はいつまでも寝られていたのに、年を取ってからは眠りが浅く夜中に何回も目を覚まし、グッスリ眠れなくなったとよく聞きます。質の良い睡...
2017-10-11 健康・美容・ダイエット
日産の不正問題から学び、考える力を養う ～人はいとも簡単にイメージに翻弄される～
日産自動車に不正があって問題になってますが過去に起きた東京佐川急便事件では、同じように佐川急便の企業イメージが低下してしまいました。しかし今となっては佐川急便のイメージも変化してますしそも...
2017-10-06 時事・世事世相・所感・雑感
浮気や不倫ではなく、日常の中の恋で幸せは倍増する ～恋愛感情で嫉妬、恋心で幸福～
昔は受け入れられなかったですけど例えば自分の好きな人、恋人関係や両思いでお付き合いしている人が誰か他の異性に好感を持ったりちょっとした恋心を抱いたとしてもそれは今では良い事なんだと思えるよう...
2017-10-02 恋愛・結婚生活
人に相談出来ないような内容でも心理カウンセリングで親身に応じます
当ルームは以下のようなご相談にも応じています。自分は雨男雨女で、何か行動しようとすると決まって雨が降る。霊感が強いのか何なのか、昔からこの世のものとは思えない何かが見える。頭の中で自分に向...
2017-09-28 心理カウンセリングについて
ビジネスも人間関係も信用が基本
ほんとにビジネスは信用一つだなぁと思います。どんな仕事であれ、信用を失えばたちまち成り立たなくなります。これはビジネスに限らず人間関係にも言えるのではないでしょうか？信用って人が生きて...
2017-09-26 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
車の完全自動運転化の必要性
車の自動運転技術が進められていますがそもそもなぜ自動運転が必要なのか疑問に思います。自動運転で良いなら（自分で運転しなくても良いという観点）鉄道や旅客機などで事足りますしわざわざ車を自動化...
2017-09-24 時事・世事世相・所感・雑感
人生何のために生きてるのかわからない方のために、生き方を学ぶための心理カウンセリング
「長く生きる事に何の意味があるのか？」超高齢社会、長寿社会とあって、人類の寿命はますます伸びています。かつては考えられないほど長生きするようになった私たちですが病気や不安を抱えたままただ...
2017-09-20 思考と考察・生き方を学ぶ
企業や社会の経済力は人々の健康状態によって決まる
私たちの経済は健康が支えてるといっても過言ではありません。例えばペストやコレラが蔓延してる社会を想像してみてください。殆どの人が寝たきり状態の社会を想像してみてください。あるいはうつ病やう...
2017-09-15 仕事・生活・ビジネス
自然の発酵力で健康と美容をサポートしてくれる、パーフェクト食品「納豆」
納豆は好き嫌いが多いと思いますが実はそんじょそこらの栄養機能食品より手軽に摂取できる優秀な健康サポート食品なんですね。健康面に関してはもちろんですが、近年流行りの「腸活」にも効果的で納豆...
2017-09-12 健康・美容・ダイエット
幸せを築く法則 ～人と分かち合うと苦しみも軽減する～
ガンなど病気の苦しみでも、同じガン患者さんと気持ちを分かち合う事で少しでも苦しみが軽減したりしますし暑い寒いといった環境のストレスでも今日は暑いですねぇ、寒いですねぇと人と気持ちを共有する事...
2017-09-09 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
嫌がらせには後手必勝！ ～戦う前に勝つための工夫を～
人に何か言われてカチンと来たり感情的になる事もありますが何でもすぐに反抗や反論をしてしまわない事です。事前に何の準備もないままに反抗しようとしたところで負けてしまいます。もし気に障る人が...
2017-09-05 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
食事や運動でアンチエイジング！やってるけどいくら続けても努力が実らない原因は？
いくら健康や美容に気を付けてたところで人間関係などのストレスが多い状態が続いていてはせっかくの努力も水の泡になってしまいます。健康を意識して食事や運動に気を付けてたりエステやサプリメント...
2017-09-02 健康・美容・ダイエット
厄介老人にならないために、健康な内から“稼ぐ手段”を見つけておく
今のシニア世代、いわゆる昭和の頃の団塊世代の方たちは健康でアクティブ（活動的）な事から、元気だと言われています。しかし身体の衰えが全くないわけではなく全員が全員元気であるとは言えませんし...
2017-08-30 思考と考察・生き方を学ぶ
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