コラム
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本当に避難を促すなら集団心理を利用する
危険だと承知していても、なかなかすぐに人は避難しないのはどうしてでしょうか？一つには避難することそのものがストレスになるからでしょう。誰でも住み慣れた自宅で過ごしているのが一番安心しますし落ち着...
2019-08-17 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
恋愛成就や良好な夫婦関係を築くためには、観察対象を情報誌ではなく幼児たちに向けてみましょう
恋愛関係や夫婦関係が上手くいかなかったり、相手が何を考えてるのかわからず恋愛そのものが億劫になってしまう人も多いと思います。人は大人になるとどうしても憶測や推察でものを考え、相手と距離を取るよう...
2019-08-14 恋愛・結婚生活
早急で安易なアドバイスが問題解決をどれだけ遠ざけるか
ご相談に際して、いきなりアドバイスアドバイスととにかくアドバイスを求める方がいらっしゃいますけどあなた様のお考えや悩みのご事情（経緯）など何もわからないのに何をどのようにアドバイスすれば良いので...
2019-08-10 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
納涼怪談話！「自動車教習所」での恐怖体験
夏といえば納涼目的で、怪談話が一つの風物詩ではないでしょうか？そこで今回はこの場を借りて、私も怪談話をお届けしたいと思います。涼んでいただけるかどうかわかりませんが暑さしのぎにどうぞお納めくだ...
2019-08-08 なるほどおもしろ心理学
京アニの放火事件から、改めて戦争体験についてを学び、考える
今回執筆させていただく内容のようなコラムを京アニの事件と関連付けて書くのはどうかと迷ったのですが京アニの事件があまりに凄惨だったことと、社会に及ぼしたその影響力から改めて戦争の酷さ（むごさ）を再...
2019-08-06 思考と考察・生き方を学ぶ
自分より若い人の考え方に触れることで脳が活性化、リフレッシュされる
いわゆるルーティンと言われる慣習に染まった私みたいな年代の人間からすると若い人の考え方って新鮮で興味深いんですよね。いろんな考え方があるんだなと驚きだったり今まで忘れていた発想力を再認識させら...
2019-08-02 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
夏バテ、熱中症回避には、こまめな水分補給を
夏は基本的に消化能力が落ちます。更には飲んで飲んでしますから食物を消化する機能はますます低下しなかなか食べ物を消化しきれなくなってしまうんですね。ただでさえ消化機能が落ちているところに飲料の...
2019-07-31 健康・美容・ダイエット
歳のせいで疲れを感じやすいとお感じの方は、体力のせいにするのをやめて健康を取り戻す
人間歳を取ると、疲れや疲労が如実に現れます。しんどいな、疲れたなと体力的な衰えを感じてしまうものですが疲労感の全てを歳のせいにしてしまわないことが大切です。疲れは何も体力の衰えからくるものば...
2019-07-29 健康・美容・ダイエット
人の不幸は蜜の味？幸せに気づけないのはどうしてか ～他人の事が気になる人ほど不幸せな傾向に～
私はどうしても他人が気になりません。他人が何をしてようとどう思われてようと私には関係ありませんし興味もありませんし他人の何がそんなに気になるのか私にはわかりません。他人の事より自分の事を考え...
2019-07-27 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
5分や10分の相談で人は変わるのか？ ～あなたのお悩みは、状況・事情説明だけではい終了？～
本当に少し冷静になって考えていただきたいのですが5分や10分人に何か相談したところで何が解決すると言うのでしょうか？自分の悩みはその程度で解消する些細な悩みだったのでしょうか？今までどれだけの...
2019-07-25 心理カウンセリングについて
障害者が当たり前に居る世の中を目指して ～障害者は決して不可解な存在ではない～
日常の中に、障害者が居て当たり前の世の中にしていきたいものです。なぜ障害者は疎外されなければいけないのでしょうか？なぜ障害者ってだけで身近に居られるのを拒むのでしょうか？自称健常者の方たちは、...
2019-07-23 自閉症の心理学・広汎性発達障害
食べ過ぎ、過食を抑えるための意識改革
食べ過ぎる、過食で悩んでいるという方は本当に多いですしお問い合わせいただく内容でもかなりの件数を占めています。また、圧倒的に女性が多いのも特徴的でしょうか。ダイエットと言うより、食べすぎること...
2019-07-21 健康・美容・ダイエット
熱中症対策への情報提供のあり方について
熱中症対策として、水分補給や塩分補給を言われますが生活習慣病の予防対策としては塩分の摂りすぎに注意を促し、控えるように言われています。塩分を摂れだの控えろだの一体どうしたら良いのでしょうか？...
2019-07-19 時事・世事世相・所感・雑感
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