コラム
Mybestpro Members
夏バテ、熱中症回避には、こまめな水分補給を
夏は基本的に消化能力が落ちます。更には飲んで飲んでしますから食物を消化する機能はますます低下しなかなか食べ物を消化しきれなくなってしまうんですね。ただでさえ消化機能が落ちているところに飲料の...
2019-07-31 健康・美容・ダイエット
歳のせいで疲れを感じやすいとお感じの方は、体力のせいにするのをやめて健康を取り戻す
人間歳を取ると、疲れや疲労が如実に現れます。しんどいな、疲れたなと体力的な衰えを感じてしまうものですが疲労感の全てを歳のせいにしてしまわないことが大切です。疲れは何も体力の衰えからくるものば...
2019-07-29 健康・美容・ダイエット
人の不幸は蜜の味？幸せに気づけないのはどうしてか ～他人の事が気になる人ほど不幸せな傾向に～
私はどうしても他人が気になりません。他人が何をしてようとどう思われてようと私には関係ありませんし興味もありませんし他人の何がそんなに気になるのか私にはわかりません。他人の事より自分の事を考え...
2019-07-27 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
5分や10分の相談で人は変わるのか？ ～あなたのお悩みは、状況・事情説明だけではい終了？～
本当に少し冷静になって考えていただきたいのですが5分や10分人に何か相談したところで何が解決すると言うのでしょうか？自分の悩みはその程度で解消する些細な悩みだったのでしょうか？今までどれだけの...
2019-07-25 心理カウンセリングについて
障害者が当たり前に居る世の中を目指して ～障害者は決して不可解な存在ではない～
日常の中に、障害者が居て当たり前の世の中にしていきたいものです。なぜ障害者は疎外されなければいけないのでしょうか？なぜ障害者ってだけで身近に居られるのを拒むのでしょうか？自称健常者の方たちは、...
2019-07-23 自閉症の心理学・広汎性発達障害
食べ過ぎ、過食を抑えるための意識改革
食べ過ぎる、過食で悩んでいるという方は本当に多いですしお問い合わせいただく内容でもかなりの件数を占めています。また、圧倒的に女性が多いのも特徴的でしょうか。ダイエットと言うより、食べすぎること...
2019-07-21 健康・美容・ダイエット
熱中症対策への情報提供のあり方について
熱中症対策として、水分補給や塩分補給を言われますが生活習慣病の予防対策としては塩分の摂りすぎに注意を促し、控えるように言われています。塩分を摂れだの控えろだの一体どうしたら良いのでしょうか？...
2019-07-19 時事・世事世相・所感・雑感
風水における四神が表すものとは
皆さんは四神、四聖獣というものをご存知でしょうか？「玄武」「白虎」「青龍」「朱雀」の4つの神様です。方位で言うところの北を守護する玄武。西を守護する白虎。東を守護する青龍。南を守護する朱雀。...
2019-07-17 なるほどおもしろ心理学
レジ袋を廃止すればプラごみの問題は解決か？ ～引いた目線から問題と向き合う～
レジ袋の有料化や使用禁止についてはこれまでも何回か書いてきましたが本当にプラごみの削減を考えて取り組むなら世間で騒がれ取り上げられているような話題や対策だけに目を向けていてもほとんど何の効果もあ...
2019-07-14 時事・世事世相・所感・雑感
人生が楽しくないのは、周りが楽しくない人たちばかりだから
毎日が楽しくなく、そういう人間関係の環境の中で生きているとメンタルにも影響して人生生きてるのが楽しくなくなるのです。そればかりか、毎日がつらくて苦しい生活を送っているとただ楽しくないだけではな...
2019-07-12 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ゴキ、蚊、クモは三竦みの関係？それとも共生関係にあるのか？
家庭に代表される害虫として「ゴキブリ」「蚊」「クモ」の3種が挙げられるでしょう。しかしこの3種は捕食し合う関係にないのでしょうか？クモなんかは気持ち悪いですがゴキブリや蚊を捕食してくれるイメー...
2019-07-09 なるほどおもしろ心理学
私たちの心の中にあるブラックホール。そのBHを安定させる事とはつまり ～私たちが今在る形とは何か～
例えば私たちが食事をして食べたものは消化されますが体の中に吸収されるだけであってこの世から消えてなくなるわけではないですよね。同じようにブラックホールの仕組みもその中心では物質が消えてなくなっ...
2019-07-06 統合心理学・応用心理学・社会問題（課題）
経済を活性化したければ従業員の平均収入をアップさせること
老後資金が2000万円以上必要だという「2000万円問題」が話題になってますが正直2000万円どころか、いくらあってもお金が足りることなんてありません。数字に振り回されて何をそんなに騒ぎ立ててるのか私には理...
2019-07-04 仕事・生活・ビジネス
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
心理カウンセリングのプロ