コラム
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新型肺炎（コロナウイルス）で真に必要な対策とは、私たちの心理的な対策なのかもしれない
新型肺炎（コロナウイルス）が世界規模で騒ぎになり混乱状態に陥ってるようです。まだウイルスの特徴や詳細など実態がわからないのでどうしても得られた情報（公表、発表された情報）だけを頼りに全てを把握...
2020-02-01 時事・世事世相・所感・雑感
消費による景気対策を改めるべきではないか ～消費行動とは即ち破壊行動でもある～
景気というものは良いほうが良いに決まってると思われますが果たして本当にそう言い切れるのでしょうか？景気の良さを計る目安として挙げられるのは経済効果や消費（消費行動）だと思いますが中でも消費につ...
2020-01-30 仕事・生活・ビジネス
離れてみることで何かが変わる。離れてみたから何かわかることがある
イギリスのEU離脱、そしてヘンリー王子夫妻の王室離脱と英国は混迷期にあるようですね。一体何が起こってるのか私にはわかりませんが特にヘンリー王子の王室離脱はやはり私たちにはわからないところで確執が...
2020-01-27 時事・世事世相・所感・雑感
「優しさ」はどこから生まれるのか？ ～あなたやあの人が思う優しい人のイメージが覆る～
ここで考えてみたいのは、「優しさ」って何なのでしょうか？もちろん誰か相手に向けてされる行為（もしくは好意）ではありますが違う見方をしてみるとそれは自己利益のための行為であるとも言えなくはありま...
2020-01-24 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
贅沢が出来る人と出来ない人 ～お金がないから贅沢なんて出来ないと思ってませんか？～
皆さんは「贅沢」という言葉にどのような印象をお持ちでしょうか？もちろんいろんな印象や見解をお持ちだと思いますが贅沢とはおおよそ、浪費することだったり金遣いの荒さといったあまり良くない印象がある...
2020-01-21 思考と考察・生き方を学ぶ
一呼吸で変わる人生 ～一呼吸で体の中に起こっている変化を感じれば、生かされていることへの感謝につながる～
普段私たちは無意識に呼吸を繰り返してますがたった一呼吸するだけでも私たちの体にとってはとてつもない大きな変化なんですね。一呼吸によって心拍数、血圧の変化と体の中では大きく変動しているのです。...
2020-01-18 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
記憶の仕組みから読み解く、人の感覚の違いと多様性
今回のコラムは私の個人的な特徴に関する内容で恐縮なのですがどうやら私の記憶というのはちぎり絵のように断片的に散らばって、何か思い出や出来事を憶えているようです。しかもまだバラバラの状態で完成さ...
2020-01-16 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ただの相談と心理カウンセリングとは違う ～本当にクライエント様のためのカウンセリングになっているのか？～
心理カウンセリングの現場において心配なのは事業運営や新規顧客・リピーター獲得のために弱ってる心の悩みに漬け込んだり悩みを大ごと化してみたり心に寄り添うのではなく続けて通ってもらうように仕向けて（...
2020-01-14 心理カウンセリングについて
あなたは運勢に振り回されてませんか？ ～風水は自分でコントロールするもの、利用するもの～
私たちにはわからないだけで、普段の生活や生きてる中で風水や運気の影響ってあります。ただ風水にこだわりすぎて、それに振り回されることが問題なのです。風水のような運気に関わる影響はあるもののそのこ...
2020-01-11 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
幸福を得られる人と得られない人 ～許す力（包容力）が幸福感を生むのではないか？～
例えば介護福祉の現場や発達障害などを抱える人のいるご家族は苦労が絶えない苦しい毎日を過ごされているような印象とともにその反面ではとても心豊かで幸せそうに過ごされている様子も見て取れます。決して...
2020-01-09 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ニュース番組の情報が不必要なストレス源になっていないか？
ニュースって何なのでしょうか？それがどうしたというようなどうでもいいようなニュースばかりやっていて本当に知る意味なんてあるのでしょうか？そんな世間的なニュースよりゴミ出しの日がいつかだったり...
2020-01-07 メンタル・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
どうして一年が過ぎるのを早く感じるのか？ ～無意識に口にすることで自己暗示にかかってしまう～
もう一年や一日など早い早いと言うのはやめましょうよ。例えそうだとしても、あっという間に感じたとしても早い早いと言ってそう思い込むことで本当に何の中身もない人生になってしまいますよ。心理学では...
2020-01-04 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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